这样做青菜丸子汤,清淡营养又美味,老人小
2023/5/9 来源:不详春天草木生发,万物生长,是一个朝气蓬勃的季节,同样也是一个容易上火的季节。那么我们就应该在饮食上有所注意,建议多吃一些清淡爽口的菜,清清强烈推荐青菜丸子汤这道汤饮。
青菜丸子汤也是一道极其简单的家常汤品,既鲜香清淡又营养美味,春天吃它对降火准没错。下面我把青菜丸子汤的做法介绍给大家,简单易学,大家不妨做来尝尝。
食材:
肉末,青菜,葱,家常调料。
将猪肉洗净后剁成肉末(猪肉的肥肉比例最好是3:7),放入盆中备用,小葱洗净后切成葱花。
下面来开始调馅儿!放入适量盐巴、白胡椒粉,少许料酒、生抽和香油,再放入切好的葱末,并打一个鸡蛋。
用手抓匀后放入两大勺淀粉继续抓匀至淀粉均匀与肉末粘合。
准备自己喜欢吃的青菜(我这儿用的是瓢儿菜,这个菜我们这儿叫的是瓢儿菜,不知道你们那儿叫的是啥?),把叶子一片片的掰下来,放入盆中用清水洗净。
锅中倒入清水,放入少许的姜丝烧开。
水开后转小火,用手捏肉丸子下锅,下完肉丸子开大火烧开。
肉丸煮至快熟的时候,放入青菜,再撒入适量盐巴和鸡精调味。
煮熟后即可捞出装碗!