一人食鸡蛋豆腐青菜汤,2分钟可出锅,完

2023/5/9 来源:不详

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一人食!有时候忙于工作,根本就没时间去准备晚餐,而外卖,你懂得……

一道简单又好喝的汤,2分钟即可出锅,自己动手做的,完胜于各种外卖,吃得也放心。

鸡蛋豆腐青菜汤,清新好喝,有一种诱人的感觉,疲劳的时候喝这样一碗热汤,不仅消疲还有饱腹感。

准备食材

生菜,鸡蛋,豆腐,葱、盐、食用油等。

步骤

鸡蛋滑熟,盛出备用

热油爆香蒜末后倒入开水,然后放入豆腐煮开

煮开后,放入生菜和鸡蛋

最后放入少量白胡椒粉和盐调味,出锅前撒上葱花即可。

这个汤高蛋白高膳食纤维,味道也特别鲜,喝汤或拌饭都行。

没时间的你,或者匆忙的你有了这道汤你否还会叫外卖呢?

我是张同学说美食,今天的就分享到这,喜欢美食的朋友记得

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