豆腐煎一煎,跟白菜一起炖,简单美味有营养

2025/4/27 来源:不详

天一冷,就喜欢吃点热乎的,相对没那么清淡的,今天就来一道家常菜:肉末白菜炖豆腐,将豆腐煎一煎,跟白菜一起炖,简单美味有营养,咸鲜够味好下饭,加点肉末,更香一些~

先来看看所需食材:白菜,猪肉(一小块就可以),豆腐,葱姜蒜;调味很简单,只需要郫县豆瓣和少许鸡精(选用)。注:依个人口味和习惯自行添加花椒油或花椒粉;另:不需要放盐。

猪肉剁成肉末;豆腐切成约0.7厘米左右厚的方片(大小自定);姜蒜切末;小葱切葱花;白菜撕开,菜帮和菜叶部分分开放(因为下锅时间不同,分先后)。

先热油锅,中火或中小火把豆腐煎一煎,煎至两面金黄即可盛出,备用。豆腐不要煎得太干,咬开后中间还是要带点肉感,这样的口感才好。

将多余的油倒出,留底油,下肉末炒散,炒变色。

肉末炒散炒变色后,下姜蒜末,放适量郫县豆瓣,炒香,炒出红油。

加清水,烧开,水量能没过所有食材即可。

开锅后下煎好的豆腐和白菜帮,再次开锅后,盖上锅盖,小火炖煮至白菜帮变软。

最后下白菜叶,开大火,小煮片刻,起锅前放鸡精,关火。

盛出,撒上些许葱花,这道肉末白菜炖豆腐,就完成咯~这里说明一下,(因为某些原因)这是后来重做后补拍的成品图(望见谅),所以豆腐(相比步骤图里的)大片了许多,但所需食材和做法都是完全一样的。

做菜其实没那么难:学学这道肉末白菜炖豆腐,简单营养又下饭,喜欢的小伙伴,可以试一试哈,以上。

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