源滋园味聚幼第十周美食播报
2022/7/2 来源：不详白癜风治疗办法 http://m.39.net/pf/a_7082970.html
每周营养食谱
4月18日--4月22日
星期一
早点：小番茄40g
午餐：金银米饭（大米50g、玉米粒10g）
什锦肉丁（瘦肉30g、青笋50g、胡萝卜25g）
肉末豆腐（豆腐15g、瘦肉15g、香菇10g、甜椒10g）
午点：五香猪肝40g纯牛奶g
星期二
早点：小蛋糕20g
午餐：小米饭（大米50g、小米10g）
番茄炖牛腩（番茄30g、牛肉25g、土豆25g、洋葱5g）
双花肉丝（花菜50g、西蓝花25g、瘦肉15g）
午点：苹果山楂水g肉松面包30g
星期三
早点：沃柑60g
午餐：红豆米饭（大米50g、红豆10g）
五彩粉蒸肉（红薯35g、豌豆10g、五花肉25g）
上汤娃娃菜：（娃娃菜40g、西红柿15g、火腿肠5g、猪骨10g）
午点：纯牛奶g馒头30g
星期四
早点：葱香饼干10g
午餐：红薯米饭（大米50g、红薯10g）
萝卜玉米炖肘子（白萝卜50g、玉米棒15g、猪肘子25g）
五彩豇豆（豇豆45g、甜椒10g、黄椒5g、瘦肉15g）
午点：金桔柠檬水g牛奶蛋糕40g
星期五
早点：曲奇饼干10g
午餐：时蔬绍子面（切面60g、瘦肉25g、香菇10g、豆腐干20g、甜椒5g、芽菜5g、小白菜20g）
午点：金丝卷25g纯牛奶g
亲爱的家长们，为了保证孩子们摄入的营养更加均衡，更好的促进孩子们健康成长，针对本周在园食谱特向家长们推荐如下早餐、晚餐及晚点的幼儿饮食建议：
周一食谱推荐
早餐：蔬菜粥、葱香花卷、煮鸡蛋、蒜泥黄瓜
晚餐：白米饭、青笋炒鸡片、炒西湖瓜、时蔬汤
晚点：纯牛奶
周二食谱推荐
早餐：牛奶、全麦面包、煮鸡蛋
晚餐：白米饭、清蒸鲈鱼、菠菜羹、炒豆干
晚点：纯牛奶
周三食谱推荐
早餐：小米粥、肉包、麻酱菠菜
晚餐：白米饭、韭菜炒鸡蛋、时蔬汤、蒜苔炒肉丝
晚点：纯牛奶
周四食谱推荐
早餐：牛奶、煮鸡蛋、发糕、苹果
晚餐：白米饭、紫菜蛋花汤、什锦蔬菜片、豉汁蒸鸡翅
晚点：纯牛奶
周五食谱推荐
早餐：南瓜粥、馒头、煮鸡蛋、哈密瓜
晚餐：白米饭、红烧排骨、油菜香菇、丝瓜肉片汤
晚点：纯牛奶
都江堰市聚源幼儿园
办园理念：爱心化育阳光成长
