这几道好吃又营养的家常菜,做法简单,厨房
2024/9/9 来源:不详白癜风平安医院 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/
素菜在人们的印象中往往是清汤寡水,没什么花样的代名词,实际上,只要动动脑筋,很普通的食材也能做出不一样的风味来。果果今天给大家分享几道简单的家常菜,寻常简单的做法,哪怕是厨房小白也都上手就会,超简单。
1、双菇炒小白菜
准备食材:香菇克、白玉菇克、小白菜克、油盐适量、葱一段、姜一片、大蒜2瓣、耗油一汤匙,白糖一茶匙。准备好所需食材,小白菜摘去老叶,洗净;香菇切去根部洗净;白玉菇切去根部洗净;香菇切成条待用,将小白菜切去根部,再切成寸段,葱切成葱花;姜切末;大蒜切片。
做法:先将锅加油烧热,下入葱花、姜末、蒜片爆香,下入香菇和白玉菇中小火翻炒,将蘑菇炒出香味,炒出水,焖1-2分钟,将蘑菇焖制熟透;下入小白菜段大货翻炒,将小白菜翻炒至颜色变深绿,加入蚝油,少许盐,耗油比较咸,个人口味轻的,盐可以不放,快速翻炒均匀,关火出盘,一盘清淡可口的菜肴就做好啦。
2、蒜炒肉丝
配料:蒜苗克、猪肉克、少许油和盐、生抽1汤匙、料酒1/2汤匙。
做法:把蒜苗挑到老叶子上,用水冲洗干净,将蒜苗的前端减去1厘米不动,蒜苗前端有沙子很难清理,然后将蒜苗切成寸段;将蒜苗的叶茎部分打开,先炒蒜苗的茎,再炒蒜苗的叶子;接着把猪肉切丝,往锅里倒油加热,加入肉丝翻炒至颜色变白,加入蒜梗翻炒几次,加入蒜叶、盐炒匀即可出锅。
3、酸辣土豆丝
配料:土豆2个、油和盐、葱2片、姜2片、蒜2瓣、干辣椒10个、花椒10个、米醋2汤匙。
做法:将土豆去皮洗净切成丝,放盆中加水浸透,洗净淀粉捞出,在洗净后再捞起,使土豆不会变黑,也不会粘锅;然后将干辣椒的两端切下,去籽切段备用;加入油烧热,添加花椒,再加入土豆用大火翻炒,倒入2汤匙醋,翻炒至土豆丝熟透8倍,加入盐,倒入1汤匙醋,快速均匀翻炒,加入蒜末翻炒均匀,关火出盘即可。
4、韭菜炒黄豆芽
配料:黄豆芽克、韭菜1对、猪肉克、油和盐适量、姜1片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、生抽1汤匙、米醋少许。
做法:准备好所需的材料,韭菜要摘老叶子洗净,豆芽洗净,韭菜切成小段,猪肉切碎;加油烧热,先加入姜蒜片炒香,再加入肉末炒至颜色变白,加入黄豆芽翻炒去水分,再转中火加热,倒入少许米醋,最后下韭菜,加盐快速翻炒均匀,关火出盘就可以了。
怎么样,你学会了吗?非常简单又营养的几道家常菜,怎么吃都不腻,即使不会做饭,看一遍也都能学会,赶紧收藏吧,喜欢记得点赞