番茄搭配小白菜,色彩诱人,减脂瘦身美食

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番茄爆炒小白菜

这几天的鸡鸭鱼肉都吃腻了吧，给大家上一盘番茄爆炒小白菜，酸甜爽口，多吃不长肉。小白菜含有丰富的钙、磷、铁，质地柔嫩，味道清香，常吃有亮发，明目，温肺，益肝，健脾，和胃，补肾，润肠，强筋，壮骨，养颜护肤，抗衰抗辐射的功效。番茄是很美味的天然调味料，酸酸甜甜，配上小白菜色彩诱人，更适合瘦身美容哦！

原料：小白菜、番茄、油、盐、花椒粒、洋葱、白糖、味极鲜酱油。

做法步骤：

第1步、番茄洗净，

第2步、切块

第3步、小白菜摘洗干净

第4步、洋葱切碎

第5步、热油锅爆香花椒粒和洋葱碎，加入番茄翻炒出汤汁

第6步、加入小白菜，大火爆炒，

第7步、加入盐，白糖、少淋一点味极鲜酱油调味

第8步、出锅装盘，OK啦！

小贴士：

小白菜适合爆炒，不宜炒的时间过长，否则没有清香爽脆的口感。

来自美食天下大海微澜的作品。