ldquo六六rdquo美食

青菜萝卜西红柿

蘑菇黄瓜紫茄子

营养丰富又好吃

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宝宝多多吃蔬菜

身体健壮长得快

Mon.星期一

早点

新希望学生纯牛奶

（牛奶ml）

安德鲁森亲亲蛋卷巧克力

（蛋糕15g）

特殊餐

玉米糊

（玉米糊g）

蒸山药

（蒸山药g）

午餐

香爆牛肉丝

（去筋牛里脊23g去叶小芹菜35g

洋葱10g）

蟹黄豆腐

（蟹黄10g豆腐50g小葱少量）

彩椒炒西葫瓜

（圆甜椒5g圆黄椒5g西葫瓜50g）

黄瓜鸡蛋汤

（黄瓜15g鸡蛋8g）

黑芝麻米饭

（大米45g黑芝麻5g）

午点

哈密瓜

(哈密瓜60g)

脐橙

(脐橙60g)

晚餐

白菜鲜肉饺

(饺子皮45g去皮前夹肉20g

大白菜16g番茄10g凤尾13g)

五香鹌鹑蛋

(鹌鹑蛋30g)

糖醋排骨

（精排35g白芝麻少量)

Tue.星期二

早点

新希望学生纯牛奶

（牛奶ml）

安德鲁森甜餐包

（面包22g）

特殊餐

黑芝麻糊

（黑芝麻糊g）

蒸红薯

（蒸红薯g）

午餐

山药香菇烧鸡

（去皮山药25g去头香菇15g

鸡肉23g圆甜椒5g）

鱼香肉丝

（去皮前夹肉20g去皮青笋30g

木耳5g广红10g）

蚝油生菜

（生菜48g蚝油适量）

鲫鱼平菇汤

（鲫鱼10g平菇15g）

燕麦米饭

（大米45g燕麦5g）

午点

红富士苹果

(红富士苹果60g)

千禧果

(千禧果60g)

晚餐

宫保肉丁炒饭

(鸡胸肉20g黄瓜15g花生米5g

广红10g熟米饭g)

蒜香瓢儿白

(瓢儿白50g)

紫菜蛋花汤

（紫菜2g鸡蛋10g棒骨汤适量)

Wed.星期三

早点

新希望学生纯牛奶

（牛奶ml）

安德鲁森法式蛋糕卷

（蛋糕15g）

特殊餐

维维豆奶粉

（维维豆奶粉g）

蒸土豆

（蒸土豆g）

午餐

香焖兔肉

（兔肉23g黄瓜40g圆甜椒5g）

肉沫娃娃菜

（去皮前夹肉20g娃娃菜48g）

茄子炒豇豆

（茄子15g豇豆30g）

鲜蔬肉丸汤

（凤尾15g去皮前夹肉20g）

二米饭

（大米45g小米5g）

午点

蒸红薯

(蒸红薯80g)

红豆薏仁汤

(红豆薏仁汤g)

晚餐

蒜苔肉丝

(去皮前夹肉20g蒜苔40g圆甜椒5g)

虾皮烩冬瓜

(虾皮2g去皮冬瓜60g)

酸菜粉丝汤

（酸菜2g粉丝5g)

黑米米饭

（大米50g黑米5g)

Thur.星期四

早点

新希望学生纯牛奶

(牛奶ml）

安德鲁森花生薄脆

（蛋糕10g）

特殊餐

华西酸奶

（华西酸奶g）

蒸山药

（蒸山药g）

午餐

三色鲈鱼丸

(鲈鱼35g广红15g

去皮青笋15g嫩玉米粒15g)

甜椒芹菜肉沫兰花丝

（去皮前夹肉20g圆甜椒5g

去叶芹菜10g兰花丝25g）

白灼菜心

(菜心45g)

小鸡炖蘑菇

(乌鸡15g茶树菇15g)

绿豆米饭

(大米45g绿豆5g)

午点

皇冠梨

(皇冠梨60g)

核桃仁

(核桃仁20g)

晚餐

杂烩肉丁炒饭

(去筋牛里脊20g午餐肉5g广红15g

去皮青笋15g熟米饭g)

酱香鸡肝

(鲜鸡肝36g)

双耳桂圆红枣羹

(木耳2g银耳2g枸杞1g

干桂圆2g无核红枣2g)

Fri.星期五

早点

新希望学生纯牛奶

(牛奶ml）

安德鲁森胡萝卜纤维吐司（4片装）

（吐司15g）

特殊餐

黑芝麻糊

（黑芝麻糊g）

蒸紫薯

（蒸紫薯g）

午餐

番茄土豆烧牛腩

(牛腩23g番茄20g去皮土豆25g)

烂肉豌豆

（去皮前夹肉20g嫩豌豆45g）

清炒双色花菜

(有机花菜20g去头西蓝花25g)

胡萝卜玉米排骨汤

(精排40g广红15g水果玉米15g)

南瓜米饭

(大米45g去皮老南瓜10g)

午点

去皮菠萝

(去皮菠萝60g)

皇帝蕉

(皇帝蕉60g)

晚餐

杂蔬肉酱面

(切面50g去皮前夹肉20g

火腿肠5g小白菜15g)

盐水大虾

(基围虾30g)

五香藕片

(去皮莲藕35g)

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