笑开颜幼儿园第9周食谱
2022/5/13 来源：不详SWEETDAY
笑开颜幼儿园
第9周食谱
DELICIOUS
星期一（4月11日）
SWEETDAY
早点、午点：时令水果/点心
午餐：珍珠丸子（猪肉75g、西米50g）、清炒有机花（花菜g）、田园蔬菜汤（小白菜g）
晚餐：三色肉丝（猪肉65g、青笋35g、红椒35g、木耳35g）、冰糖南瓜（南瓜g）、白玉菌菇汤（白玉菇g）
星期二（4月12日）
SWEETDAY
早点、午点：时令水果/点心
午餐：火腿肠烧豌豆（火腿肠70g、豌豆g）、清炒山药（山药g）、黄瓜鸡蛋汤（鸡蛋55g、黄瓜g）
晚餐：三色肉丁（猪肉65g、青笋35g、红椒35g、木耳35g）、芹菜豆干（豆腐干65g、芹菜g）、鲫鱼蔬菜汤（鲫鱼65g、小白菜g）
星期三（4月13日）
SWEETDAY
早点、午点：时令水果/点心
午餐:鸡丝番茄面（鸡肉50g、番茄50g、面条g）
晚餐:冬瓜烧肉（猪肉65g、冬瓜g）、鸡蛋炒菠菜（鸡蛋60g、菠菜g）、棒骨萝卜汤（棒骨65g、萝卜g）
星期四（4月14日）
SWEETDAY
早点、午点：时令水果/点心
午餐：西红柿炒鸡蛋（鸡蛋65g、西红柿g）、双色杏鲍菇（杏鲍菇80g、红椒30g、青椒30g）、西葫芦肉片汤（猪肉55g、西葫芦g）
晚餐：土豆烧肉（猪肉70g、土豆g）、红椒青笋（青笋g、红椒50g）、鸡汤白菜（鸡肉50g、水白菜g）
星期五（4月15日）
SWEETDAY
早点、午点：
时令水果/点心
午餐：白豆海带炖鸡（鸡肉70g、白豆55g、海带55g）、双色豆腐羹（豆腐g）
晚餐：菠萝糯米饭（菠萝g）、黄瓜鸡蛋汤（鸡蛋65g、黄瓜g）
豆腐的营养价值：
豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量；豆腐不含胆固醇，是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。
笑开颜幼儿园
年秋季学期预报名进行中
招生对象：2—6岁适龄儿童，身体健康，户籍不限。
报名时间：报名正在进行中，额满即止。
