美食周记丨411415
2022/5/11 来源：不详北京治疗白癜风最好的特效药 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzg/140331/4365542.html
美食
周记
与你分享小南的一周美食HEALTHDELICIOUS
星期一（-4-11）
早餐：桂圆薏米粥煮鸡蛋
午餐：火腿菜心炒面西红柿菌菇汤
午点：炉果山楂冰糖水
晚餐：芸豆米饭土豆烧牛肉
虾皮炒角瓜
过敏性体质幼儿：芸豆米饭小炒肉
肉炒角瓜
餐前水果：桔子苹果
星期二（-4-12）
早餐：原味甜豆浆果酱面包
午餐：葱油小花卷溜肝尖
地三鲜
（主菜：茄子、土豆配菜：青椒、胡萝卜）
午点：钙奶小饼干冰糖柠檬茶
晚餐：金银米饭排骨炖南瓜
（主菜：猪排配菜：南瓜、胡萝卜、山药）
时蔬小炒
餐前水果：香蕉沙白瓜
过敏性体质幼儿：桔子火龙果
星期三（-4-13）
早餐：菜肉小馄饨什锦腐竹
午餐：千层饼糖醋白菜
肉丝鸡蛋炒蒜苔
（主菜：猪后丘配菜：鸡蛋、蒜苔）
过敏性体质幼儿：千层饼糖醋白菜
肉丝蒜苔
午点：巧克力曲奇秋梨膏水
晚餐：葡萄干米饭红焖羊肉
（主菜：羊肉配菜：胡萝卜）
素炒三丝
过敏性体质幼儿：葡萄干米饭红烧鸡翅
素炒三丝
餐前水果：砂糖桔梨
星期四（-4-14）
早餐：蒙牛纯牛奶（小枕）手撕面包切片
过敏性体质幼儿：枸杞红枣粥手撕面包切片
午餐：双色馒头三鲜千页豆腐
（主菜：千页豆腐、扇贝、虾仁配菜：青椒、胡萝卜）
肉沫西红柿烧茄子
过敏性体质幼儿：双色馒头豆芽炒韭菜
肉沫西红柿烧茄子
午点：蒙牛原味酸奶小杏仁
过敏性体质幼儿：梨小杏仁
晚餐：软米饭鸡腿小白菜
（主菜：鸡腿配菜：小白菜）
肉炒角瓜片
餐前水果：苹果香蕉
过敏性体质幼儿：梨苹果
星期五（-4-15）
早餐：菠菜肉丝汤面炒双耳
午餐：麦片米饭香甜玉米炒肉
肉炒笋丝
午点：扭扭酥桂圆枸杞红枣汤
晚餐：牛肉芹菜包子小米红薯粥
过敏性体质幼儿：猪肉白菜包子小米红薯粥
餐前水果：哈密瓜圣女果
与孩子共成长
营养师丨毛琳娜
版设丨杨澍
审核丨姚丽欣
唯美食与
