质嫩可口味道好的美食,上桌马上秒光,简直

2024/9/1 来源：不详

金针菇炒小洋葱：经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用。金针菇的鲜，小洋葱的鲜甜，二者相搭，相得益彰，很不错哦。

白果肚子松茸多鲜土鸡汤：常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品，具有健胃补脾，降脂降压，养颜，防癌抗癌之作用!猪肚含有蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，味甘性微温，归脾、胃经，具有补虚损、健脾胃的功效！

小白菜虾滑汤：虾是菜桌上少不了的一道美食，那到底怎么做才能保留它营养的同时，还可以留存其热量，还能更加好吃，让它能吃的平均。一道小白菜虾滑汤，营养丰富，适合各类人群。

三汁焖锅：说到焖锅，大家第一个能想到的估计就是黄记煌。我做的这个家庭版，家里人都说不输黄记煌，更有自己的特色。因为是给孩子吃的，为了讲求营养搭配配菜比较多，自己在家做时可以按自己口味随意选择。

肉丸瓠子汤：小时候夏天经常会吃妈妈做的排骨瓠子汤，那瓠子颜色清清淡淡，味道有点清甜，加上肉汤炖好，特别的美味！现在自己做了妈妈，女儿又不喜欢吃肉，变个法子做吧。所以搓点丸子，味道还是一级棒的！相比较而言，肉丸子好咀嚼，好消化吸收

土豆焖鸡肉：土豆总是百吃不腻，不管怎么搭配都是超级爱，有同感得姐妹没？现在的很多农家乐都会用土灶烹饪那味道特别香也算是一大特色。特别怀念外婆做的土豆焖鸡肉，那叫一个香！虽然现在很少吃到，努力学习着自己动手做起来