晒晒二线城市夫妻俩的午餐,荤素搭配好吃好

孩子开学后，家里就剩下我们夫妻俩了，又回到二人世界，不再用围着孩子转，自己的时间多了起来，早起夫妻俩一起出门去早锻炼，回家时就顺便将菜买了回来，早上的蔬菜新鲜又便宜。

家人都喜欢喝鱼汤，早上买了一条活财鱼回来，让摊主帮忙处理好，回家炖了锅“财鱼炖萝卜汤”；再买回来些韭菜，菌菇，白菜，千叶豆腐等，搭配着做了两道炒菜，白菜平菇炒肉片VS韭菜炒千叶豆腐。夫妻俩人一起动手，不到半个小时就做好了，2菜1汤，荤素搭配好吃易做，家人爱吃从不浪费，晒图到朋友圈走红，网友：吃好不浪费，拒绝精致穷。下面就来分享这些菜的具体做法吧。

原料：白萝卜财鱼姜片花椒胡椒粉油盐

制作：热锅凉油，下入准备好的财鱼块进锅去煎，将财鱼块煎至金黄后再将鱼块翻面后再煎至金黄后，加入1小勺花椒进锅；加入三片姜进锅继续去煎；加入1勺高度白酒；再加入适量的水中火炖煮至汤色微微变白，加入准备好的白萝卜片进锅去煮至汤色奶白和白萝卜片透明，加入盐和胡椒粉调味，再撒上些葱花即可。

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原料：平菇小白菜肉片生抽淀粉料酒油盐

制作：肉片加入盐，淀粉，料酒和生抽等拌均匀腌制一下；热锅凉油，下入腌制好的肉片进锅翻炒至变色，加入平菇进锅翻炒均匀；加入1勺生抽翻炒上色，加入洗净的小白菜进锅翻炒至变色，最后加入适量的盐调味翻炒均匀即可。

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原料：韭菜千叶豆腐生抽油盐

制作：热锅凉油，下入切好的千叶豆腐块进锅去煎；将千叶豆腐块煎至金黄后翻面将另一面也煎至微微金黄；加入适量的生抽翻炒上色；加入韭菜进锅大火快炒至微微变色，最后加入少许盐调味，翻炒均匀即可。