舌尖上的美味东胜区智多星幼儿园第八周
2022/7/28 来源：不详北京比较好皮肤科医院 http://m.39.net/pf/a_4439528.html
本周美食回顾：
下周吃啥呦？
智多星幼儿园第八周食谱
NO.01
星期一（.4.18）
早餐:寿司黑米粥
上午点:小柿子
午餐：小花卷肉炒杏鲍菇土豆丝炒茼蒿
下午点:山楂银耳水
晚餐：猪肉饺子粉汤
NO.02
星期二（.4.19）
早餐:鸡肉蔬菜粥果酱花卷
上午点:苹果
午餐：小馒头素烧西葫芦
家常豆腐冬瓜排骨汤
下午点:酸奶
晚餐：紫薯米饭鸡肉丝炒芹菜豆豉鱼油麦菜
NO.03
星期三（.4.20）
早餐:红枣蛋糕薏米燕麦粥五香花生米
上午点:乳瓜
午餐：葱花拉卷农家细烩菜玉米面汤
下午点:绿豆汤
晚餐：两米米饭炖牛肉菠菜蛋花汤
NO.04
星期四（.4.21）
早餐:三鲜面火腿片
上午点:牛奶
午餐：红薯米饭地三鲜菜花烧腐竹
下午点:小酥饼
晚餐：葡萄米饭一锅香
NO.05
星期五（.4.22）
早餐:鸡蛋泡泡南瓜粥豆腐皮小炒黄豆芽
上午点:香蕉
午餐：小馒头鱼香肉丝小白菜爆炒土豆条
下午点:豆奶
晚餐：高粱米饭小鸡炖蘑菇
养生小贴士清明节前后，应多食用健脾祛湿的食物，包括赤豆、黑豆、薏仁、山药、豆芽等，也可进食玫瑰花、佛手、陈皮、白术等。
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