博苑middot淘金豆美好ld

-唯有美食不可辜负-

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每当灶火燃起香气弥漫/熟悉的味道植入记忆深处淘金豆宝宝的幼儿园生活获得更完整的意义来我的怀里或者让我住进你的胃里唤醒沉睡的味蕾与食物相濡以沫美食回顾

星期一

早餐：儿童成长牛奶、小餐包

加餐：橙子、香蕉

午餐：米饭、土豆炖鸡块、清炒莴笋、炝拌胡萝卜、萝卜海带汤

午点：流沙绿豆汤

晚餐：老北京炸酱面、西红柿鸡蛋汤

星期二

早餐：鸡丝小混沌、五彩水煮蛋

加餐：苹果、耙耙柑

午餐：芝麻锅盔馍、龙骨莲藕汤

午点：牛奶南瓜糊

晚餐：燕麦米饭、蒜香排骨、炒合菜、白灼油麦菜、白菜豆腐汤

星期三

早餐：南瓜玉米粥、葱油饼、三大王小菜

加餐：砂糖橘、丑柑

午餐：花生米饭、嫩滑肉沫蒸蛋、素炒双花、干锅杏鲍菇、冬瓜海带汤

午点：伊利成长牛奶

晚餐：老陕肉夹馍、紫米八宝粥

星期四

早餐：红枣花生粥、鲜肉锅贴

加餐：叶子橙、菠萝

午餐：大米米饭、蚂蚁上树、西葫芦炒鸡蛋、银丝豆芽、紫菜蛋花汤

午点：冰糖银耳炖雪梨

晚餐：南瓜小饼、营养菠菜面

星期五

早餐：高汤阳春面、鹌鹑蛋

加餐：圣女果、香蕉

午餐：紫米米饭、水煮肉片、虾皮嫩豆腐、香菇青菜、小白菜粉丝汤

午点：自制薯角

晚餐：刀切牛奶小馒头、京酱三丁、青菜瘦肉粥

温馨小贴士

1.蔬菜和水果中含有大量维生素和微量元素，尽可能保证每天摄入3-4种。

2.春天是过敏性疾病的多发季节，对于有过敏体质的孩子来说，家长要多观察食物的摄入和幼儿过敏的关系。

3.春天的饮食主张清淡，少吃油腻辛辣的食物。初春气温较低时，可以选择相对温热的食物。

4.多风干燥的季节，要及时给孩子补充水分，可适量喝点蜂蜜水。减少膨化食品和甜食的摄入量，以免上火。

编辑：郭世花

初审：孙瀚林

终审：曹颖

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