食谱周推荐

食谱周推荐

（4月18日—4月22日食谱）

星期一

早餐

腐乳卷胡萝卜炒鸡蛋牛奶

午餐

紫米饭红烧小排

素什锦香菇冬瓜汤

午点

橙子蒸麻山药

晚餐

麻酱酥饼西葫芦肉片

豆芽炒韭菜红豆薏仁粥

星期二

早餐

蜜豆面包卤鸡蛋蔬菜粥

午餐

玉米面小窝头糖醋藕丸

美味地三鲜银耳莲子粥

午点

酸奶苹果

晚餐

二米饭五彩里脊丝

茼蒿香干虾皮紫菜汤

星期三

早餐

蝴蝶卷黄瓜腐竹炒鸡蛋牛奶

午餐

太阳米饭可乐翅中

高钙棒骨汤

午点

饼干雪花梨

晚餐

紫薯开花馍鲜蘑肉片

粉丝甘蓝红枣燕麦粥

星期四

早餐

奶香枣花青椒肉丝

腰果黑芝麻糊

午餐

鲜肉小笼包贝贝瓜

枸杞醪糟蛋花汤

午点

酸奶火龙果

晚餐

金银米饭海米冬瓜

家常小白菜豇豆粥

星期五

早餐

蛋糕煮鹌鹑蛋

沃柑牛奶

午餐

荞麦米饭红烧肉炖海带粉条

炒三丁双菇鸡汤

午点

香蕉烤核桃仁儿

晚餐

鸡丝菌菇面菠菜码原汤

END

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