年4月18日4月22日美食播报

2022/7/30 来源:不详

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星期一

早点:牛奶吐司面包

午餐:金银饭(玉米粒、香米)

三鲜肉丸(香菇、番茄、大白菜、猪肉)

翡翠木耳肉丝(莴笋、木耳、甜椒、猪肉)

午点:火龙果、梨子

晚餐:韭菜饺子(小白菜、猪肉、饺子皮)

星期二

早点:五香鹌鹑蛋牛奶

午餐:米饭(香米)

豌豆虾仁(豌豆、胡萝卜、虾仁)

莲白回锅肉(莲白、甜椒、猪肉)

菠菜汤(菠菜)

午点:苹果、香蕉

晚餐:米饭

白萝卜海带炖排骨(白萝卜、海带、排骨)

蜜汁南瓜(南瓜、小汤圆)

星期三

早点:牛奶、拔丝蛋糕

午餐:营养煨饭(豌豆、猪肉、胡萝卜、土豆、香菇)

西红柿丸子汤(西红柿、小白菜、猪肉)

午点:枸杞银耳羹(枸杞、银耳)

晚餐:米饭(香米)

宫保鸡丁(莴笋、花生、胡萝卜、鸡肉)

火山土豆泥(土豆泥、甜椒)

生菜汤(生菜)

星期四

早点:牛奶面包

午餐:芝麻饭(芝麻香米)

胡萝卜咕噜肉(胡萝卜、猪肉)

莲白粉丝(粉色、莲白)

紫菜汤(紫菜)

午点:橙子、苹果

晚餐:米饭(香米)

五谷丰登(莴笋、白萝卜、玉米、红薯、猪肉、山药)

炒三月瓜(三月瓜、甜椒)

凤尾汤(莴笋叶)

星期五

早点:蒸红薯(红薯、牛奶)

午餐:米饭(香米)

烧什锦(莴笋、白萝卜、酥肉、香菇、猪肉)

黄瓜炒蛋(黄瓜、鸡蛋)

菠菜汤(菠菜)

午点:圣女果、沃柑

晚餐:牛肉面(凤尾、牛肉、土豆、莴笋、香菇、面)

开饭啦!

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