白菜炖豆腐这个方法,适合下饭,每天想吃
2025/3/25 来源:不详中科医院专家微信 http://nb.ifeng.com/a/20180426/6532940_0.shtml
朋友们大家好呀!说起豆腐,它有着丰富的营养价值,含有我们需要的铁,钙、镁等多种维生素,清热解毒,健脑补气血,味道还很好。今天瓜瓜给大家分享一道美味的家常菜——白菜炖豆腐。这道菜的做法十分简单,味道鲜美。赶紧来看看吧!
一颗大白菜,老豆腐,一小块五花肉,干红辣椒,食盐,生抽、食用油、葱、姜
1、首先,准备一个白菜,将它叶子一片片剥下,并清洗干净,把它放好,用刀切出白菜梗,白菜叶撕成不规则小块,这样才能更加入味,白菜梗用刀打斜后切块,增加它的面积,使它更加入味,处理好后把它们放在一旁备用。
2、取出一块洗干净的老豆腐,把豆腐全部切成3厘米左右的小片,接着,用厨房纸吸多豆腐表面的水分。避免下锅时热油溅出。拿出一块准备好的五花肉,把肉全部切成小薄片,放入碗中备用。
3、现在开始准备调料,准备好的小葱洗干净,切葱花,小节生姜切片,干辣椒切段。
4、锅里少放一点食用油,油热转小火,将备好的豆腐下锅,等豆腐的两面微黄时,就可以盛到碗中备用。锅用大火烧热,要想炒肉不粘锅,就得热锅凉油。倒入食用油后,将切好的五花肉放进锅里翻炒,看见五花肉出油变色。就加入备好的干红辣椒段红辣椒激发香味,还可以提色,再加点姜,葱,食盐、生抽。
5、将切成小块的白菜梗放入锅里炒,等两三分钟后变软,再把旁边的白菜叶倒进锅里炒到变软。这时候刚才的豆腐可以上场倒入锅中,让锅里的菜全部翻炒均匀。最后倒入一大碗开水,顺着搅动一下。再盖好锅盖,焖6-7分钟,就可以关火盛出。
这样做出来的白菜炖豆腐菜汁浓郁,白菜软烂用来下饭再合适不过了,今天的白菜炖豆腐就分享到这了,这个方法是不是简单好学,你记住了吗?赶紧收藏起来去试一试吧。