小咕咚托育美食生活
2022/8/17 来源：不详为了让家长更加清晰地
了解孩子在幼儿园的饮食情况，
伴随每周幼儿营养食谱
我们还会将带量食谱及营养分析表附上，
请家长仔细阅读。
WILLBEHAAPPYEVERYDAY
第3周食谱预告
4月18日星期一
早餐：苹果小米粥、小方馍、蚝油包菜早点：香蕉午餐：红烧排骨面、烫青菜、原汤午点：苹果山楂消食汤、焗红薯当日营养分析
食谱
食物
苹果小米粥
苹果+小米
小方馍
小麦粉
耗油包菜
包菜+耗油适量
快乐加餐
香蕉
红烧排骨面
面条
清炖排骨
排骨
烫青菜
小白菜
休闲茶点
苹果+冰糖+山楂
焗红薯
芝士+红薯
3月19日星期二
早餐：八宝粥、黑米面布丁馍、素三样早点：羊角蜜午餐：健康糙米饭、土豆炖牛腩、什锦烩菜、紫菜蛋花汤午点：蒸南瓜、冰糖炖雪梨当日营养分析
食谱
食物
八宝粥
香米+黑米+绿豆+红枣
黑米面布丁馍
黑米面+小麦粉
素三样
腐竹+木耳+青椒
快乐加餐
羊角蜜
健康糙米饭
糙米+大米
湖藕排骨
土豆+牛肉
什锦烩菜
白菜+豆腐+粉条+海带
紫菜蛋花汤
紫菜+鸡蛋
休闲茶点
冰糖+雪梨
蒸南瓜
南瓜
3月20日星期三
早餐：牛奶、包菜粉丝炒鸡蛋、小油条早点：火龙果午餐：儿童素饺子、卤鹌鹑蛋、小虾米酸汤午点：红枣银耳杨、草莓山药泥当日营养分析
食谱
食物
芳香地瓜粥
牛奶
包菜粉丝炒鸡蛋
包菜+粉丝+鸡蛋
小油条
小麦粉
快乐加餐
火龙果
素饺子
鸡蛋+豆腐+木耳
卤鹌鹑蛋
鹌鹑蛋
虾米酸汤
虾米+香菜
休闲茶点
红枣银耳汤
草莓山药泥
草莓+山药
4月21日星期四
早餐：五谷豆浆、香肠馒头、三色芽菜早点：哈密瓜午餐：黄焖鸡米饭、蒜蓉西蓝花、招牌菌汤午点：黑米红枣粥、煮水果玉米当日营养分析
食谱
食物
五谷豆浆
黄豆+红豆+黑豆+大米
香肠馒头
小麦粉+香肠
三色芽菜
菜椒+豆芽+木耳
快乐加餐
哈密瓜
黄焖鸡米饭
大米+菜椒+香菇+土豆+木耳+鸡腿肉
蒜蓉西蓝花
西蓝花
招牌菌汤
花菇+鸡腿菇+莲藕
休闲茶点
水果玉米
黑米红枣粥
黑米+红枣
4月22日星期五
早餐：红枣小米粥、鸡蛋手抓饼、鸡蛋炒腐竹早点：雪梨午餐：蒜薹炒鸡肉、蒸卤面、鸡蛋咸汤午点：南瓜粥、蒸紫薯当日营养分析
食谱
食物
红枣小米粥
红枣+小米
鸡蛋手抓饼
手抓饼
快乐加餐
雪梨
蒸卤面
面条
蒜薹炒鸡肉
蒜薹+鸡腿肉
南瓜粥
南瓜+大米
蒸紫薯
迷你紫薯
注：如幼儿对食谱中食物有过敏情况，
请家长及时告知老师。
我们希望提供给孩子的是一个既具备教育属性，又能如家一般充满安全感和秩序感的“有准备的环境”，然后通过环境的力量链接教育，为孩子打开认知世界的窗户。
我们对教育的执着，对品质的追求，对孩子的热爱，从未曾改变。
期待与孩子，在这里一起共同成长；期待未来将在这里发生的一切美好的小事情。
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