康乐成长慧美童年一周营养食谱

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大沥曹边幼儿园

一周营养食谱

01

星期一

早餐：白粥菜心粒瘦肉炒米粉

牛奶餐：伊利学生奶

午餐：米饭番茄瘦肉蒜蓉西洋菜莲藕瘦肉汤

午点：皮蛋瘦肉粥

水果餐：雪梨

02

星期二

早餐：花生猪骨粥点心：白宫包

牛奶餐：伊利学生奶

午餐：米饭葱花瘦肉蒸水蛋蚝油生菜粉葛红萝卜猪骨瘦肉汤

午点：紫菜瘦肉汤面

水果餐：番石榴

03

星期三

早餐：菜干瘦肉粥点心：番薯

牛奶餐：光明酸奶

午餐：米饭冬菇云耳剁猪肉酱油菜心玉米瘦肉汤

午点：鸡蛋麦片糖水

水果餐：苹果

04

星期四

早餐：番茄瘦肉汤面

牛奶餐：光明学生奶

午餐：米饭冬瓜煮瘦肉蒜蓉娃娃菜雪梨瘦肉汤

午点：点心：提子椰汁包

水果餐：杨桃

05

星期五

早餐：眉豆瘦肉粥点心：奶黄包

牛奶餐：伊利草莓味

午餐：米饭红萝卜蒸鸡肉蒜蓉小白菜黄豆苦瓜排骨汤

午点：咸瘦肉粥

水果餐：橙