叮营养食谱出炉啦

2022/6/28 来源:不详

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叮~叮~叮~

新一周的餐食出炉啦!

北大培文幼儿园的每一餐都秉持“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。

周一

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餐名

食物

早餐

宝贝儿童牛奶

牛奶g

蜜薯蒸红枣

枣5g

红薯50g

水煮鸡蛋

鸡蛋60g

早点

水果

红富士苹果50g

红提50g

午餐

景色兔丁

玉米10g

香菇10g

红椒10g

兔15g

耗油菜心

菜心20g

京酱肉丝

猪肉15g

大葱5g

黄瓜25g

莲藕大骨汤

莲藕10g

大骨10g

南瓜宝

南瓜5g

珍珠米80g

午点

椰奶茶

椰汁30g

牛奶30g

果仁蛋糕

小麦粉5g

鸡蛋1g

奶粉2g

果仁1g

白砂糖1g

晚餐

红烧肉丸

猪肉20g

胡萝卜5g

青笋10g

番茄炒蛋

番茄15g

鸡蛋30g

虫草花猪肚汤

虫草花10g

猪肚10g

花生宝

花生5g

大米80g

周二

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餐名

食物

早餐

八宝粥

百合5g

莲子5g

薏米5g

红枣5g

大米80g

枸杞5g

培根卷

小麦粉4g

培根3g

白砂糖1g

牛奶2g

水煮鹌鹑蛋

鹌鹑蛋60g

早点

水果

香蕉50g

橙子50g

午餐

白灼基围虾

虾15g

蒜苗回锅肉

蒜苗20g

猪肉15g

胡萝卜10g

葱油豆腐

小葱10g

豆腐25g

山药乳鸽汤

山药10g

乳鸽10g

二米宝

小米5g

珍珠米80g

午点

宝贝儿童牛奶

牛奶g

坚果

核桃仁50g

红提干50g

晚餐

肉酱意大利面

猪肉15g

洋葱5g

面80g

黄瓜10g

番茄10g

大骨浓汤

猪肉5g

生菜30g

五香鸡翅

鸡翅15g

周三

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餐名

食物

早餐

宝贝儿童牛奶

牛奶g

墨西哥面包

小麦粉5g

牛奶1g

黄油2g

白砂糖1g

鸡蛋1g

五香鸡蛋

鸡蛋60g

早点

水果

哈密瓜50g

库尔勒香梨50g

午餐

五彩鸡丝

青笋10g

红椒10g

鸡15g

毛氏红烧肉

猪肉15g

胡萝卜15g

炝炒双花

西蓝花15g

花菜15g

番茄蛋花汤

番茄15g

鸡蛋30g

玉米宝

玉米碎5g

珍珠米80g

午点

枸杞雪梨羹

枸杞10g

雪梨20g

蔓越莓饼干

小麦粉4g

蔓越莓3g

牛奶2g

白砂糖1g

晚餐

青菜肉粥

香菇10g

猪肉20g

青菜25g

大米80g

灌汤包

小麦粉5g

葱2g

猪肉3g

菌菇三丝

杏鲍菇10g

胡萝卜10g

青笋10g

周四

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餐名

食物

早餐

南瓜小米粥

南瓜15g

小米80g

韭菜炒豆干

韭菜15g

豆干30g

水煮鹌鹑蛋

鹌鹑蛋60g

早点

水果

砂糖橘50g

火龙果50g

午餐

红玉牛肉丁

胡萝卜15g

牛肉15g

红烧狮子头

猪肉15g

番茄10g

西蓝花10g

蒜蓉菠菜

菠菜30g

山珍鸡汤

鸡10g

海鲜菇10g

荞麦宝

荞麦5g

珍珠米80g

午点

宝贝儿童牛奶

牛奶g

波力海苔

海苔50g

晚餐

三鲜水饺

饺子皮80g

猪肉20g

葱10g

小白菜大骨汤

小白菜15g

大骨10g

周五

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餐名

食物

早餐

宝贝儿童牛奶

牛奶g

纸杯蛋糕

小麦粉4g

牛奶2g

巧克力3g

白砂糖1g

卤鸡蛋

鸡蛋60g

早点

水果

火柑50g

樱桃50g

午餐

东坡肘子

猪肘15g

海带丝10g

蚂蚁上树

猪肉15g

粉丝10g

白油冬瓜

冬瓜20g

鲫鱼豆腐汤

鲫鱼20g

豆腐20g

红薯宝

红薯5g

珍珠米80g

午点

银耳莲子羹

莲子10g

银耳40g

白砂糖2g

法式千层酥

小麦粉4g

奶油3g

牛奶2g

白砂糖1g

晚餐

黄金炒饭

香菇10g

米饭80g

红椒10g

猪肉5g

鸡蛋30g

糖醋排骨

排骨10g

大骨小菜汤

大骨10g

小白菜20g

—END—

招生对象

欢迎家长提前预约参观,沟通教育理念。

预约参观时间:周一至周五9:00--17:00

-

园所

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