最近吃的太油腻来盘小白菜吧,营养又去脂

2023/5/14 来源:不详

一到冬天我们总是忍不住吃很多高热量的食物,不知不觉就囤积了大量脂肪。今天不如让我们吃些青菜,不仅营养丰富、纤维含量高,刚好可以去去油脂!

准备材料:小白菜、葱段、蒜。

将小白菜清洗干净,从中间一分为二切成小段,葱花和蒜末准备好备用。

锅中热油放入花椒粒。

油热后捞出花椒粒,放入葱蒜爆香。

放入小白菜,加一勺生抽。

加少许水煮一小会,倒入一小勺蚝油。

关火焖两分钟。

香喷喷的小白菜就做好了。

番外篇:自从第一次做了小白菜,它就成了我的新宠。小白菜易出水,炒出来汁多不干,口感还特别棒!没吃过的不妨尝试一次哦!

如果大家喜欢我的作品记得转发和收藏哦。关于炝炒白菜你们还有什么意见,也欢迎大家来留言和我一起讨论。

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