花粉柳絮漫天,如何预防过敏

万物复苏的时候

百花开始盛开

树枝开始抽条

世间美好轮番而至

淡泊湖旁是游乐的身影

放风筝的野餐的拍照的

游玩之余

柳树抽条鲜花怒放的季节

也应该做好预防过敏鼻炎的措施

鼻炎患者春季勤洗鼻

视频源：央视网

春天是鼻炎高发的过敏季，医院耳鼻喉科丛铁川医生指出，对抗鼻炎要及时用药，戴好口罩，远离过敏原。此外，就像脸部需要每天清洗一样，鼻炎患者进行正确合理的鼻腔冲洗也很重要，把生理盐水注入鼻腔，冲洗鼻腔黏膜即可有效缓解鼻炎。

预防过敏的四条小妙招

春季花粉期赏花可不是每个人都适合噢，由于人的体质特殊性，接触到花粉、微生物后会出现皮肤瘙痒、喷嚏等现象。

天晴时花粉飘散，傍晚开始下沉，因此应避免下午四点后进行户外活动。刚下过雨的时候出行，这时候空气中的花粉含量是最低的。

外出归来时需要更换衣物、洗头洗澡。很多人会选择开春的时候在户外晾晒衣服被褥，要知道这样的被子也会沾染很多花粉，如果回家睡觉的时候过敏了，很有可能就是这个原因。

不在室外晾衣服，尽可能在室内晾干衣服，否则室外容易让衣服、被单、床单等沾染杨柳絮、花粉。

补充维生素，体质敏感的人群应该适当补充维生素C和维生素E，可以吃一些小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等。

编辑/吴耀龙

初审/高洲茜龚子龙刘文睿

复审/王儒

终审/杜雨潇