育贤幼儿园第七周食谱展示

美好食刻THISWONDERFULLIFE

爱?在健康中成长，爱?在味蕾中开放。

育贤用真心，爱心

对待每一个孩子。

让孩子们在健康快乐中成长！

美食在线：

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星期一菜单

早餐：白粥、瘦肉炒红萝卜、玉米、土豆

午餐：五谷杂粮瘦肉粥

午点：白粥、叉烧包、盐水花生、青菜

零食：山楂饼

Chapter02

星期二菜单

早餐：瑶柱猪杂粥

午餐：玉米饭、田园鸡丁、肉丸炒青瓜、杞子北芪筒骨汤

午点：瘦肉面

Chapter03

星期三菜单

早餐：芥菜瘦肉粥

午餐：山药、花生、玉米瘦肉粥

午点：白粥、奶黄包、鸭子菜、水煮花生、黄豆

水果：青枣

Chapter04

星期四菜单

早餐：白粥、水晶银鱼、奶香馒头

午餐：白米软饭、瘦肉焖土豆、红萝卜、玉米粒、枸杞菜、猪肝瘦肉汤

午点：八宝粥

Chapter05

星期五菜单

早餐：白粥、蚝油滑蛋、白灼青菜

午餐：花生、玉米猪骨粥

午点：白粥、红豆包、卤水花生、青菜

水果：沃柑

星期六菜单

早餐：蕃薯瘦肉粥、鹌鹑蛋

午餐：香软米饭、生蒸瘦肉、青炒小白菜、虫草花鸡汤

午点：白粥、水晶银鱼

下周食谱预览

清明节习俗

HELLOSPRING

清明节是中国重要的“时年八节”之一。清明作为节日，与纯粹的节气又有所不同，节气是物候变化、时令顺序的标志，而节日则蕴含着精神信仰和节俗礼仪等内涵。清明节的祭祖习俗，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。

清明节的习俗除了踏青、扫墓之外，在历史发展中还吸收了荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。清明节扫墓祭祖的节俗传统自古持续不断，就是到了当今的社会，人们在清明节前后仍有上坟扫墓祭祖的习俗:铲除杂草，放上供品，于墓前上香祷祝、燃纸钱金锭等，又或简单地献上一束鲜花，以寄托对祖先的追念。

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供图/张金清

编辑/黄裕玲审核/邹晓容

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