美食记丨佳华领汇幼儿园

幼儿健康食谱

星期一丨/4/18

早餐：红糖发糕、盐水鹌鹑蛋、番茄瘦肉面

早点：伊利QQ星纯牛奶

中餐：香米饭、糖醋排骨、番茄炒蛋、盐水菜心、茶树菇红枣老鸡汤

午点：八宝粥、酥皮蛋挞、加力果、无籽红提

星期二丨/4/19

早餐：蒸板栗薯、肉酱蒸肠粉、西红柿鸡蛋汤

早点：伊利QQ星纯牛奶

中餐：燕麦米饭、咖喱鱼丸、五彩玉米粒、上汤娃娃菜、菜干眉豆猪骨汤

午点：小笼包、牛肉羹、哈密瓜、青葡萄

星期三丨/4/20

早餐：葱花卷、香菇滑鸡粥、美好时光海苔

早点：伊利QQ星纯牛奶

中餐：香米饭、可乐鸡翅、莴笋炒肉片、蚝油生菜、冬瓜薏米老鸭汤

午点：肉松面包、杂蔬瘦肉通心粉、圣女果、皇帝蕉

星期四丨/4/21

早餐：干炒牛河、鲜甜玉米棒、枸杞叶瘦肉汤

早点：伊利QQ星纯牛奶

中餐：黑米米饭、杏鲍菇焖牛肉、肉沫豆腐、清炒小白菜、豆腐鲫鱼汤

午点：蔓越莓蛋糕、木瓜银耳莲子羹、香梨、脐橙

星期五丨/4/22

早餐：奶酪棒、五香鸡蛋、青菜瘦肉汤米粉

早点：伊利QQ星纯牛奶

中餐：香米饭、酱汁鲜虾、腐竹木耳肉丝、清炒包菜、海带黄豆猪骨汤

午点：南瓜小米粥、奥尔良披萨、苹果、火龙果

温馨提示

1.建议家长朋友们结合在园食谱，合理安排晚餐；

2.建议在家每周给幼儿吃一到两次鱼，最好是深海鱼；

3.建议在家饮奶-ml;

4.如当天有幼儿忌食食物，请及时告知老师，避开过敏源。

食物图片丨来源网络

编辑丨保健部

审核丨后勤部