白菜炖豆腐这么做,好吃下饭,连汤都美味,
2025/3/25 来源:不详中科白癜风医院助力健康中国 http://hunan.ifeng.com/a/20180514/6574807_0.shtml
导语:天冷了,做份白菜炖豆腐,下饭解馋,分享详细做法,一看就会做
天气一天比一天冷了,特别是下点雨浑身都感觉冷飕飕的,这个时候不再适合吃一些生冷的食物,建议多做炒菜、炖菜,吃起来暖和不凉脾胃。每年到了秋季后,我特别喜欢给家人做白菜炖豆腐,即使不放肉也吃着很香,一道非常美味的下饭菜,看着普通却很好吃,不知道您爱吃吗?
最近白菜挺新鲜挺脆嫩的,做菜很好吃,尤其那种黄白菜口感最好,别看白菜十分常见,其实白菜的营养一点不低,含有蛋白质、多种维生素、钙磷铁等多种营养物质,常吃白菜有清热、通便等作用,好处很多。而豆腐也是一种特别常见的食材,一年四季都能买到,不过它的营养价值比白菜还要高,含有丰富的蛋白质,正在长身体的孩子要多吃。
白菜和豆腐搭配简直完美,又好吃又营养高,做成白菜炖豆腐,简单快捷下饭香。那么这道菜具体怎么做呢?
有人做过但做得不好吃?肯定是方法不太对,白菜炖豆腐这么做,好吃下饭,连汤都美味,教您详细做法,快来学。下面我来分享一下详细做法,一看就会做。
白菜炖豆腐的做法步骤:
准备新鲜大白菜、新鲜豆腐,注意新鲜二字,如果其中一种不新鲜做出来的味道口感都会减半,尤其豆腐,有些不新鲜的豆腐有酸味,做出来就很难吃,那么买豆腐的时候可以摸一下,感受一下有没有黏性物质,或者闻一下有没有豆香味。
先把豆腐表面冲洗一下,切成稍微大一点的块,煎锅里加少许油烧热,五成热时将豆腐放进锅内煎,刚放进去不要翻面,等煎得差不多了再翻,这样豆腐不会烂掉。
还有煎锅粘锅的话,可以提前煎个鸡蛋润一下锅,锅面光滑了再放豆腐进去煎。
小火煎豆腐的时候,再将大白菜处理一下。去掉表面几层老叶,再将菜帮子切下来,可以留着做醋溜白菜,叶子部分清洗干净。如果想要一起炖着吃的话,可以把白菜竖着切,切成长条,根据自己的喜好去做。
等到豆腐两面都煎金黄后盛出。炒锅内加少许油,烧热后放入拍碎的蒜、少许干花椒粒、适量干辣椒段、少许生姜片,炒出香味。
再将白菜倒进锅内翻炒,炒到体积缩小后,倒入生抽翻炒。
炒均匀后倒入豆腐,加食盐、少许老抽、胡椒粉、白糖翻炒,炒几下后加一碗清水,盖锅盖焖煮。
至少焖煮十分钟,时间到后,再放入少许鸡精,大火翻炒收汁,这样白菜炖豆腐就做好了。
想要食材更加丰富,做出来香味更浓,可以添加少许五花肉,五花肉提前煸炒,炒出油脂后再倒入白菜翻炒,后面的步骤一致,或者用猪油来炒也很不错。
爱吃粉条的话,放入提前泡软的粉条一起炖煮十分钟,这样做出来食材就非常丰富了,做一份连吃两碗饭。
另外喜欢吃辣的朋友,可以放一些麻辣的火锅底料进去,这样做出来味道更加浓郁,也挺好吃的,可以试试。
有人做的白菜炖豆腐不太好吃,有可能是豆腐没煎直接丢进去煮了,这样做出来口感不太好,吃起来不入味就不好吃,还有料放的也不够,导致味道不香浓。也有人做这道菜只炒好就关火了,忘了炖煮这一步也不对,最后一步十分关键。
白菜炖豆腐的做法很家常,您都学会了吗?有机会做给家人尝尝,保准好吃。分享就到这里了,喜欢我,就请