这种蔬菜营养十分丰富,种植也是非常的简单

今天带大家见一种营养价值非常高的紫金保健菜，这是一种非常好的保健型蔬菜。成熟的紫金菜中还有大量的维生素和抗坏血酸，常吃可以清除体内毒素，增强人体免疫力，提神醒脑等作用。

这也是一种十分耐寒的一种蔬菜，能在冬季多次霜冻下不死苗，现在这个时节正好可以种植。

下面我们来说一下它的种植过程，紫金菜种植非常的简单，播种前先将土壤浇一次性透水，然后在湿润的土壤中撒上种子，就算完成播种了。

五到七天后，种子就会发芽出苗。之后的管理更是简单，只要给它浇水，它就可以长得非常好。差不多一个多月左右的时间，就可以长到小白菜的大小。

差不多长到50天左右就可以长到一尺多高，像是这样就可以采摘了。

如果你是家庭种植，可以边间苗边采收，差不多可以陆陆续续采摘一个月，让你整个冬天就有新鲜的蔬菜吃了。

紫金菜营养健康不易生虫，种植也是非常的简单，感兴趣的朋友一定要尝试一下。