摇篮食谱爱在一日三餐里

周一食谱

Mon.

早点

Snack

芝麻油饼

卤蛋

养胃粥

午餐

Lunch

黄焖鸡块

莴苣炒鸡蛋

红烧茄子

黄金米饭

芙蓉荟蔬汤

午点/水果

Teatime/Fruit

水果拼盘

香肠酥

牛奶

晚餐

Supper

鱼香肉丝

干锅千页豆腐

奶香馒头

黑米粥

周二食谱

Tues.

早点

Snack

糖三角

香煎火腿

番茄蛋花汤

午餐

Lunch

菠萝咕咾肉

西葫木耳炒鸡蛋

香菇油菜

双薯发糕

养胃粥

午点/水果

Teatime/Fruit

水果拼盘

海苔饼干

牛奶

晚餐

Supper

冬瓜鸡肉丸

醋溜土豆丝

清香米饭

青菜粉丝汤

周三食谱

Wed.

早点

Snack

田园鸡肉馅饼

水煮蛋

小米红枣粥

午餐

Lunch

排骨玉米煲

芹菜丁炒鸡蛋

清炒银芽

南瓜米饭

萝卜粉丝蛋花汤

午点/水果

Teatime/Fruit

水果拼盘

沙琪玛

牛奶

晚餐

Supper

木须肉

清炒腐竹

黑芝麻牛奶卷

八宝粥

周四食谱

Thur.

早点

Snack

葱香花卷

太阳蛋

紫菜蛋花汤

午餐

Lunch

茄汁巴沙鱼

黄瓜火腿丁

手撕包菜

牛角包

红薯粥

午点/水果

Teatime/Fruit

水果拼盘

润肺雪梨盅

晚餐

Supper

小白菜炖肉

五彩玉米粒

红枣米饭

番茄菌菇汤

周五食谱

Fri.

早点

Snack

小油条

五香鹌鹑蛋

双米粥

午餐

Lunch

红烧狮子头

蒜香西蓝花

小白菜炖粉条

燕麦米饭

三鲜豆腐汤

午点/水果

Teatime/Fruit

水果拼盘

奶酪三明治（烘焙课）

牛奶

晚餐

Supper

精肉水饺

三鲜水饺

原汤

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报名杨园长

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