巴中光正实验学校第九周食谱

巴中光正实验学校第九周食谱

星期一（4月11日）

早餐

绿豆粥

水饺

卤鸡蛋

葱花卷/鲜肉包

玉米棒

午餐

白萝卜炖牛肉

红椒豆干盐煎肉

青笋炒肉丝

孜然藕丁

酸萝卜老鸭汤

晚餐

芋儿烧鸡

胡萝卜回锅肉

土豆丝炒肉

手撕包菜

番茄鸡蛋汤

星期二（4月12日）

早餐

红豆黑米粥

青菜肉丝面

小葱炒鸡蛋

葱花卷/豆沙馒头

蛋糕

午餐

冬瓜炖酥肉

蒜苔回锅肉

蒜苗平菇炒肉丝

蒜香凤尾

酸菜金针菇大骨汤

晚餐

红烧肉

青椒洋葱回锅肉

三月瓜炒肉丝

麻婆豆腐

排骨带丝汤

星期三（4月13日）

早餐

玉米粥

炒河粉

蒸鸡蛋

鲜肉包/豆沙馒头

面包

午餐

海带炖猪蹄

三色肉丁

豇豆炒肉丝

红烧茄子

酸菜粉丝汤

晚餐

三鲜肉丸

面皮萝卜干回锅肉

鸡腿菇炒肉丝

酸辣土豆丝

白萝卜大骨汤

星期四（4月14日）

早餐

南瓜稀饭粥

青菜肉丝面

鹌鹑蛋

葱花卷/鲜肉包

蒸南瓜

午餐

干锅排骨

芙蓉蛋

胡萝卜炒肉丝

蒜蓉小白菜

冬瓜虾皮汤

晚餐

粉蒸肉

蚂蚁上树

青笋炒肉丝

白菜炖粉条

香菇鸡汤

星期五（4月15日）

早餐

绿豆粥

水饺

煮鸡蛋

葱花卷/豆沙馒头

蒸红薯

午餐

仔姜烧鸭子

五彩虾仁

南瓜炒肉丝

蒜苗炒白萝卜丝

青菜豆腐汤

晚餐

豆豉蒸鱼

白菜回锅肉

芹菜炒肉丝

酸菜炒魔芋

紫菜蛋汤