阳光菜单418422舌尖美食
2022/8/11 来源：不详每周营养食谱
蓉府阳光幼儿园
4月18日-4月22日
阳光食谱根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。
星期一食谱
1
早餐
苦荞馒头
包菜瘦肉粥
白水鸡蛋
素蒸玉米棒
2
早点
香蕉
苹果
3
午餐
鱼香肉丝
红烧肉
热拌茄子
小米饭
骨汤小白菜
4
午点
鲜牛奶
葡萄干
5
晚餐
带丝老鸭汤
美味豆干丝
蒜泥生菜
土豆粒米饭
星期二食谱
1
早餐
黑米豆浆
鲜肉小笼包
清炒蔬菜丝
荷汁鹌鹑蛋
2
早点
沃柑
香梨
3
午餐
珍珠糯米圆子
豇豆碎米鸡丁
菌香上海青
金汤南瓜
香米饭
4
午点
鲜牛奶
盐水猪肝
5
晚餐
什锦卤肉盖浇饭
西红柿蛋花汤
葱香腐竹
星期三食谱
1
早餐
黄金小窝头
鲜牛奶
盐茶蛋
蒜苗烩豆干丁
2
早点
西瓜
青枣
3
午餐
肉沫韭菜血旺
糖醋小排
橘色菜花
骨汤小青菜
黑芝麻米饭
4
午点
菠萝山药水
带壳花生
5
晚餐
西红柿牛腩煲
炝炒油菜
彩椒高笋
南瓜粒米饭
星期四食谱
1
早餐
牛奶花卷
莲子米豆杂粮粥
小葱炒鸡蛋
香油白瓜丁
2
早点
香蕉
红香酥
3
午餐
韭菜花肉丝
芋儿烧肘子
冬瓜虾丸汤
小炒菠菜
金银米饭
4
午点
牛奶
格子蛋糕
(安德鲁森)
5
晚餐
平菇滑肉片
熊掌豆腐
鲜蔬生菜汤
红豆米饭
星期五食谱
1
早餐
鲜牛奶
拔丝蛋糕
鸡蛋干
紫薯馒头
2
早点
苹果
血橙
3
午餐
青笋粉丝炒鸡蛋
洋葱肉丝
香葱土豆泥
白菜豆腐汤
藜麦米饭
4
午点
百香柠檬饮
开心果
5
晚餐
鸡汤杂酱刀削面
盐焗鸡
排版：小编li审核：园务办
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