HoilokKindergarten

爱乐第十周食谱

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合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！

星期一食谱

早餐：腐竹白果煲粥糯米卷

课间餐：橘子香蕉

午餐：白米饭猪肝炒黄瓜番茄肉丸炒生菜玉米鸡蛋汤

午点：黄金馒头牛奶

星期二食谱

早　餐：番茄肉沫意大利面紫菜汤

课间餐：苹果香梨

午　餐：红薯饭胡萝卜焖五花肉瘦肉炒豆角清炒油菜冬瓜虾皮汤

午　点：润肺茶鲜玉米棒

星期三食谱

早　餐：蓁饺牛奶

课间餐：杨桃火龙果

午　餐：什锦蒸饭蒜台炒肉丝小白菜汤

午　点：青菜瘦肉汤蝴蝶粉

星期四食谱

早　餐：时蔬肉酱蒸面明火白粥

课间餐：柑苹果

午　餐：白米饭牛肉烧冬瓜肉沫茄子炒通菜清补凉汤

午　点：生菜鲜肉小馄饨

星期五食谱

早　餐：鸡肝肉丝青菜面

课间餐：珍珠番茄橙子

午　餐：白米饭土豆焖鸡瘦肉玉米粒蒜蓉娃娃菜海带黄豆大骨汤

午　点：马蹄竹蔗水卤鸡蛋

星期六食谱

早　餐：青菜肉沫炒面芥菜汤

课间餐：香梨苹果

午　餐：白米饭香菇蒸肉饼瘦肉炒木耳炒青菜西洋菜大骨汤

午　点：营养麦片蒸红薯

星期日食谱

早　餐：豆沙包玉米粥

课间餐：香蕉苹果

午　餐：燕麦米饭肉末豆腐瘦肉炒豆皮炒小白菜无花果猪肺汤

午　点：牛奶松糕

学校厨房叔叔阿姨

用心制作每一道工序

只为宝贝们

能吃到美味可口的饭菜

健康茁壮的成长！