豆腐汤这样做法非常的简单,营养又美味,孩
2023/2/7 来源:不详哈喽大家好,我是一名热爱美食,热爱生活,热爱分享的栋栋谈美食,坚持每天分享健康美味的美食,今天给大家分享的美食:
夏天天气炎热,孩子一运动就爱出汗,常给孩子喝这道汤,味道鲜美,补铁又补钙,做法非常的简单,准备一块儿豆腐先切成厚片,再切成条,最后切成小块,放入盘中备用,准备几个大虾仁切成块。放入盘子里,放入姜丝腌制10分钟,两颗小白菜切成小段儿,平时可以多给孩子吃一点这样的绿叶菜,既能补铁又能补钙,放入盘中备用。
碗中打入两个鸡蛋,加一点清水,这样打出来的蛋花更加的漂亮。锅中烧水,加入豆腐焯烫一下,去除豆腥味,走开以后捞出备用,再次起锅烧水,放入虾仁和豆腐,大火烧开,煮开以后撇去浮沫,倒入水淀粉,呈流线状,淋入鸡蛋液,走开以后放入青菜加盐,生抽香油调味,像这样就可以出锅了。这道简单又好喝的豆腐汤就做好了。豆腐汤这样做法非常的简单,营养又美味,孩子特别爱喝,喜欢的朋友可以给孩子做一下。
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