将围小ldquo食rdquo光

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开

学

啦

幼儿第一周食谱

星

期

一

1

早餐：三丝炒面、紫菜蛋花汤

间点：红提、苹果

午餐：红烧小鸡腿、青瓜炒肉、蒜蓉油麦菜、黄豆海带骨头汤、香米饭

午点：牛奶、玉米棒

星

期

二

3

早餐：牛奶、豆沙包、鸡蛋

间点：秋月梨、香蕉

午餐：糖醋排骨、芹菜炒香干、清炒小白菜、冬瓜薏米扇骨汤、芝麻米饭

午点：八宝粥

星

期

三

4

早餐：原味汤米粉、盐水花生

间点：哈密瓜、圣女果

午餐：虾仁西兰花、肉沫蒸水蛋、蒜蓉生菜、茶树菇鸡汤、香米饭

午点：牛奶、椰汁包

星

期

四

5

早餐：菠菜瘦肉粥、板栗红薯

间点：火龙果、菠萝

午餐：西芹腰果炒鸡丁、虾皮肉沫烧冬瓜、清炒菜心、赤小豆龙骨汤、金银米饭

午点：牛奶、蒸饺

星

期

五

4

早餐：红烧排骨面、香卤毛豆

间点：番石榴、西瓜

午餐：豆角炒鸡蛋、萝卜焖牛腩、香菇上海青、莲藕花生骨头汤、香米饭

午点：牛奶、麦香馒头

唯有爱与美食不可辜负，

享受每一刻的“烹”然心动！

食谱编辑：钟丽娣

图文编辑：李艳

全文审核：林晓丹