秋燥就要这样吃,五道好吃的素菜来帮忙,哪

秋天到了，天气转凉了，都说要贴秋膘，多吃些好的，但现在的生活条件都很好，根本不缺吃和穿，对贴秋膘也是不必像以前那样重视了，反而要注意秋燥。秋天天气干燥，人容易上火，要多补水，饮食上要多吃些清淡的，素食就是很好的选择哦。

素食有助于消化，有助于降燥去火，下面这五道素食总有一款是你喜欢的，一起来看看吧。

素炒小白菜

小白菜可是夏天里最常见的蔬菜之一了，它的价钱很便宜，一块钱可以炒一大盘，但营养还是比较丰富的。它是一种绿叶菜，富含多种维生素，特别是维生素B，对皮肤光滑细腻好处多多，这样一盘素菜也是一道可口的下饭菜。

线豆炒土豆

豆角也是夏天里最为常见的蔬菜了，而且豆角的分类也是很多种，这道菜用到的是长长的长豆角，我们这里叫做线豆，它的味道鲜美，营养丰富，和万能的土豆配菜，那就两个鲜字合一个好字了，真是吃饭的小冤家。

冬瓜汤

秋天怎么能少了汤汤水水呢？来碗好喝的冬瓜汤吧，做起来超简单，冬瓜切片，可以不放一滴油，喝的时候滴几滴香油，口感清爽，味道鲜美，正好解秋燥。

蚝油杏鲍菇

杏鲍菇不是肉，口感却是肉肉的，这样的素食你们是不是很喜欢呢？做法也很简单，粗粗的杏鲍菇切成片，再改刀，最后下锅炒，加入蚝油调味，下饭是最适合不过的了。

蔬菜沙拉

喜欢素食怎么能少了蔬菜沙拉呢？做法简单，用时少，味道清爽又去火，只要将蔬菜清洗干净，切成块，挤入沙拉拌一拌，多简单，多爽口。

以上五道素食你最喜欢哪一道呢？素食也是可以吃出好味道的，你还喜欢哪些素菜呢？欢迎来留言呀。小编会每天在这里与你们分享美食的制作，你们的支持是对小编最大的鼓励，喜欢就点赞，分享，收藏加