舌尖上的美味每日食谱

2022/6/14 来源:不详

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早饭

枣片江米粥

西葫芦炒鸡蛋

紫薯小馒头

水果

菠萝

哈密瓜

午饭

香煎凤尾鱼

羊肉烩面

午点

酸奶

巴旦木

晚饭

绿豆小米粥

有机花菜小炒肉

小白菜炒豆皮

杠子馍

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今日推荐:菠萝

因为菠萝里含有大量的维生素及各种矿物质、微量元素,对于孩子的生长发育是有一定的好处的。菠萝当中含有植物纤维,能够促进肠道蠕动,对于便秘的孩子有一定的缓解作用。

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