白菜和它一起炖,实在太鲜美了,简单营养又
2023/7/23 来源:不详白癜风要多久能治好 https://m-mip.39.net/fk/mipso_5762961.html
“百菜不如白菜”,它是我们冬天餐桌上的常客,即使现在市场上各种绿色蔬菜品种丰富,但依然撼动不了它在人们的心目中的地位。大白菜富含维生素C,E等多种营养物质和膳食纤维,既能护肤和养颜,还能润肠通便、减肥瘦身等功效。
大白菜非常耐储存,尤其是现在这段非常时期,更是家里常备的蔬菜之一。大白菜的做法很多,今天就给大家推荐大白菜在我家最受欢迎的做法---大白菜粉丝煲。粉丝是一种百搭菜,它具有良好的附味性,能吸收各种汤汁和配菜的鲜美味道,变得有滋有味。
这是我家餐桌上的保留菜,隔三差五就会做,成本只需五元钱,既是主食也是菜,方便省事。大白菜清甜爽口,粉条又滑又弹,再搭配上肉香,味美又营养,是居家过日子的必备菜肴。儿子最馋这锅菜,焖一焖5分钟就好,鲜美到流口水,是菜也是饭,味道棒极了。有空也试试吧。
原料:肉丝1蝶粉丝1把大白菜3片红椒半个生抽1勺蚝油1勺油盐适量
制作:1.准备好市场;2.肉丝中加入盐、淀粉、生抽等调味料腌制一下;3.烧热锅放入适量的油,放入肉丝进去煸炒变色;4.加入泡软的粉丝进去翻炒;5.加入适量的水,加入适量的生抽和蚝油调味;6.粉丝煮到半透明时加入大白菜进去煮至发软;7.加入适量的盐和胡椒粉调味;8.再放入红椒,大火收下汁即可。
9.盛入盘中。
小贴士:1.粉丝要提前用冷水泡软;2.肉丝加入点盐等调味料入底味,这样炒出来肉丝更嫩;3.加入红椒帮助增色。