渔筷生活年04月12日校餐分享

主菜：宫保肉丁

营养分析：

鸡胸肉的营养价值是比较高的,因为它含有脂肪,维生素和大量的微量元素。而且鸡胸肉容易被人体消化,可以有效的增强体力,可以起到强壮身体的作用。

主菜：大锅菜

营养分析：

猪肉中所含的蛋白质主要是高分子的肌红蛋白,是比较稳定的可溶性高价蛋白质,容易消化和吸收,具有较高的营养成分和食用价值。

副菜：角瓜木耳

营养分析：

胡萝卜含有丰富的维生素C、葡萄糖、钙、蛋白质、纤维素、糖类、胡萝卜素、脂肪等营养成分。含水量特别高，可以清热除烦、解毒、止渴。

副菜：清炒小白菜

营养分析：

小白菜含蛋白质、脂肪、粗纤维碳水化合物、酸性果胶、钙、磷、铁等矿物质及多种维生素。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。

主食：烙饼、玉米面馒头

主食：奶香花卷、红豆米饭

汤/粥：青菜粉丝丸子汤

每日员工晨检

草场街南校员工晨检

中山西路小学员工晨检

每日菜品检测