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sunhine

每周の食谱

享

受

春

日

时

光

SPRINGSUNSHINE

我见过的最美的春天

是你穿过人群找到我的那个四月......

星期一

早餐：豆腐肉丝面

中餐：家常豆腐+豆芽炒肉+酸辣土豆丝+清炒白菜+紫菜蛋花汤

晚餐：火腿炒鸡蛋+卤豆干炒肉+花菜炒火腿+清炒小白菜+西红柿蛋花汤

星期二

早餐：花卷+玉米馒头+绿豆稀饭

午餐：胡萝卜炒肉+豆皮炒肉+黄瓜炒肉+清炒油麦菜+土豆肉丝汤

晚餐：金针菇炒鸡+莴笋炒肉+四盒菜+清炒油麦菜+紫菜蛋花汤

SPRING

sunshine

当春天直直扑了个满怀

我以春天问候你

祝福你它比我了解你更多

爱你更深

—海桑

星期三

早餐：榨菜肉丝面

午餐：豆干炒肉+猪血炒肉+平菇炒肉+清炒包菜+海带肉丝汤

晚餐：魔芋豆腐炒鸡+莲藕炒肉+酸辣土豆丝+清炒包菜+紫菜蛋花汤

星期四

早餐：猪肉包子+红枣稀饭

午餐：蒸蛋+油豆腐炒肉+酸萝卜丁炒肉+清炒土豆片+粉丝肉丝汤

晚餐：红烧肉+茄子炒肉+炒酸菜+清炒油麦菜+西红柿蛋花汤

星期五

早餐：米豆腐+米面+豆腐肉丝

午餐：血粑炒肉+莴笋炒肉+豆皮炒肉+清炒油麦菜+紫菜蛋花汤

END

图片

吴杜娟

编辑

吴杜娟

审核

谢平平