我的生日宴,闺蜜亲自做了6菜1汤晒圈火了
2025/3/16 来源:不详白癜风检查到中科 http://hunan.ifeng.com/a/20170626/5773085_0.shtml
时间过了飞快,又老了一岁,今天我生日,闺蜜说好友四人小聚一下,一起庆祝生日,闺蜜亲自下厨做了6菜1汤满满一大桌,2道凉菜,4道热菜,1道汤,有肉有菜有海鲜。这几道菜色香味俱全,餐具也特别漂亮,看着这些就知道闺蜜是个特别懂生活情趣的人。我们一边吃着美食,一边品着红酒,还唱了生日歌等,大家都玩嗨了,生活需要仪式感,幸福就要给好朋友分享,将这生日宴分享到朋友圈,不少朋友在送来祝福的同时,也有人表示“看饿了,求蹭饭”,网友表示羡慕这姊妹情。下面就来看看生日宴的菜品吧。
这道菜食材丰富,主要食材有罐头金枪鱼、黄瓜、生菜、牛油果和番茄。金枪鱼肉低脂肪、低热量,富含优质的蛋白质和其它营养元素,是一种营养又健康的食材。常吃金枪鱼,既能保持苗条的身材,还能平衡身体所需要的营养,为了吃得更健康,大家一致要求用油醋汁来调味,这样低卡低脂更利于保持身材。
¥15金枪鱼罐头淘宝月销量旗舰店¥69.9¥99.9购买凉拌粉皮是不少人喜欢吃的凉菜,这粉皮是用魔芋为主料制作而成,更加低脂低热量,吃起来负担小。魔芋粉皮简单焯一下水后,加入黄瓜、香菜等配菜一起拌,最后加入了麻酱调味料汁来增香调味,麻酱汁香浓味美、魔芋粉皮Q弹爽滑、配菜清香爽脆,相互融合在一起,吃起来是相当过瘾。
这是一道常见的家常小炒菜,但其营养价值是不可小觑的,小白菜物美价廉,营养丰富,口感清香软嫩,是百姓餐桌上的常客。这菜将木耳与小白菜一起炒,营养强强联手,就会发挥更大的功效,虽然是道素菜,但简单不乏营养。闺蜜用了猪肉炒这素菜,即使没有肉,也能吃出肉香来。
黑木耳g京东月销量¥42.8购买焗是广东菜常用的烹饪方式,做法简单,生焗是指把各种食材用小火慢慢的焖熟。海鲈鱼也是直播间购买回来的,海鲈鱼的鲜味加上肉质的紧致远远胜过淡水鲈鱼,且比淡水鲈鱼刺少。提前将海鲈鱼切成大块,加入酱料简单的腌制一下,先用少许油将蒜、干葱等调味料放入砂锅(铸铁锅)中煸炒,再将腌制好的鱼块铺在调味料上,采用小火慢焗的方式制作好。连同砂锅一起上桌,鱼肉却特别鲜美香嫩,一块接一块吃个不停,香喷喷、热乎乎的,特别适合冬天吃得美食。
冬天是吃萝卜的季节,萝卜有着“小人参”的美誉,营养价值是被人们公认的,是冬季百姓餐桌上的当家菜。选用了青萝卜,切成细丝后,搭配着虾滑和裙菜这两种自带鲜味的食材,简单炖煮一下就鲜美极了,为了色泽更漂亮,再加入了一个鸡蛋来增色,只需加入最简单的调味料--盐,就美味无比。
这是闺蜜的双11的战利品,是在某直播中采购的扇贝肉。对于不在海边城市生活的人,平时吃的扇贝也是有冷冻的,不过冷冻扇贝肉的味道会比新鲜的扇贝差了很多,但也是没办法的事。闺蜜用青红椒来爆炒它,虽然味道也不错,但是扇贝的鲜味完全被掩盖,个人不算喜欢这做法。
这是湖北人冬天最爱喝的一道汤品,是一道由猪棒骨、莲藕等食材制成的美食。这个季节湖北人家家户户都最爱喝这款汤了,用大棒骨骨煲汤,营养成分损失最少,经过小火慢炖,让骨头里的蛋白质、脂肪、胶质等可溶有机物慢慢向外渗出,至汤稠骨头酥软为止,莲藕也变得软绵又好吃,是一道非常营养又实惠的滋补汤品。