龙文菜谱叙州区龙文学校第十周菜谱
2022/6/27 来源：不详早期白癜风有什么症状 http://m.39.net/pf/a_7696544.html
叙州区龙文学校第10周菜谱
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绿色、均衡、营养、美味，
坚持对原材料的第一手把控，
坚持对烹饪过程的严格监管，
坚持科学合理的营养搭配，
坚持对健康的不懈追求。
在孩子健康成长的路上，
我们坚持健康第一，
将工作做实做细，
让您放心！让您舒心！
让您省心！孩子开心！
本周推荐
酸萝卜鸭子汤
青椒牛肉丝
姜爆鸭子
星期一
早餐：
燃面、鸡蛋、绿豆粥、汤面、炒酸菜、豆沙包
午餐：
粉蒸肉、酸萝卜鸭子汤、炒南瓜片、炒莲花白
晚餐：
青椒肉丝、豌豆烧排骨、炒小白菜、番茄炒蛋
课间点心：
Q点（摩卡咖啡味）
晚点心：
沙琪玛（鸡蛋味）
晚加餐：
番茄蛋面
星期二
早餐：
燃抄手、鸡蛋、酱肉包、蔬菜粥、汤面
午餐：
酸汤肉片、芋儿烧鸡、炝炒花菜、炒水白菜
晚餐：
莴笋炒肉丝、酸菜豆腐鱼、蒸耙茄子、炒油麦菜
课间点心：
冰皮蛋糕（芒果味）
晚点心：
奥利奥（奶白巧克力棒）
晚加餐：
八宝粥
星期三
早餐：
牛肉臊子面、鸡蛋、馒头、南瓜稀饭、汤面
午餐：
粉蒸排骨、蒜苗回锅肉、红烧粉条、回锅牛皮菜
晚餐：
黄豆烧鸡、蒜苔炒肉丝、炒付瓜、炒莲花白
课间点心：
紫薯酥（紫薯味）
晚点心：
蛋黄酥（美味）
晚加餐：
酸菜肉丝面
星期四
早餐：
豇豆臊子面、香菇包、炒酸菜、绿豆稀饭、鸡蛋
午餐：
青椒牛肉丝、花菜回锅肉、炒小白菜、炒南瓜丝
晚餐：
豌豆烧肉、土豆炒肉丝、炒味菜、番茄炒蛋
课间点心：
涂层蛋糕（巧克力味）
晚点心：
奥利奥（原味）
晚加餐：
炸酱米线
星期五
早餐：
红烧牛肉面、蔬菜粥、炒酸菜、酱肉包、鸡蛋
午餐：
青椒回锅肉、冬瓜烧丸子、绍子豆腐、红烧土豆
晚餐：
小煎鸡、木耳炒肉片、炒水白菜、炒黄南瓜
课间点心：
牛奶
晚点心：
涂层蛋糕（草莓味）
晚加餐：
菌汤面
星期六
早餐：
姜鸭面、鸡蛋、绿豆粥、豆沙包、汤面
午餐：
黄豆焖肉、土豆烧鸡翅、炒莲花白、黄瓜炒蛋
晚餐：
小煎排骨、大葱炒肉丝、炒花菜、红烧茄子
晚点心：
红油臊子面
星期日
早餐：
酸辣粉、辣鸡面、蔬菜粥、炒酸菜
午餐：
姜爆鸭子、水煮肉片、洋葱炒蛋、炒油麦菜
晚餐：
土豆烧肉、莴笋炒肉丝、炒付瓜、炒莲花白
晚点心：
红油臊子面
龙龙
还有其他好吃的吗？
文文
除了这些美味，我们还会根据季节变化在午餐和晚餐中为大家准备番茄蛋汤、南瓜汤、绿豆汤、紫菜汤、小菜汤……
（图片来源于网络）
营养、均衡、美味、健康
科学、合理、卫生、可口
写给龙爸龙妈的话
龙文食堂每周都会根据孩子们的身体需要更新菜品，尽最大努力让每一个孩子吃出健康、吃出美味。
希望龙爸龙妈们在家也要督促龙娃不挑食、不偏食，养成良好进餐习惯。
——叙州区龙文学校
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何老师：
范老师：
肖老师：
撰稿
陈晓钰
校稿
王平
编辑
陈晓钰
审阅
何晓红
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