家常小白菜炖豆腐,做法超级简单,生活必备
2022/10/11 来源:不详家常小白菜炖豆腐
1.豆腐含丰富的植物蛋白,有生津润燥的功效。2.小白菜清肺止咳,养阴生津,解毒,有清肺祛火功效。
原料:小白菜、卤水豆腐、葱、红鲜椒、老抽、生抽、植物油、盐、姜。
做法步骤:
第1步、卤水豆腐备用
第2步、豆腐切片、切块均可。
第3步、锅里水中放少许盐,将豆腐焯水。
第4步、锅中水开片刻,将豆腐捞出。
第5步、调料备用
第6步、小白菜备用
第7步、将小白菜冲洗干净。
第8步、小白菜不用刀切,用手掰成段。
第9步、热锅凉油,放入葱姜煸香。
第10步、放入焯好的豆腐翻炒。
第11步、放入生抽(喜欢色重,再加适量老抽),煸炒均匀。
第12步、将小白菜放入。
第13步、将豆腐与小白菜进行翻炒。
第14步、炖制中的小白菜豆腐。(炖制时间不宜过长,以小白菜变化为准)
第15步、出锅前撒上鲜红辣及适量盐,即可。
第16步、成品上桌
第17步、先前做的,枸杞小白菜炖豆腐成品展示。
小贴士:
1.喜欢重色的,放生抽的同时,可加入适量的老抽。2.喜欢清淡的,加适量生抽或不加,出锅前放枸杞。3.想更鲜,出锅前放鸡精或味精。
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