小艾营养餐准时分享041

2022/8/8 来源:不详

周一

早点:二米粥,手作香蕉饼

午餐:鱼香肉末茄子,小炒山药玉米肉丁,白油丝瓜,裙带菜豆腐汤,珍珠米饭

午点:苹果,皇帝蕉

晚餐:莲藕猪肉水饺,小白菜原汤

周二

早点:奶香玉米糊,白水鸡蛋

午餐:葱香蒸鹅蛋,熊掌豆腐烩肉末,手撕包菜,白萝卜老鸭汤,玉米渣珍珠米饭

午点:五谷营养羹(黑芝麻、黑米、糯米、红豆、核桃)

晚餐:珍珠米饭,平菇肉丝,番茄煎蛋汤

周三

早点:鲜牛奶,蔬菜虾皮蛋饼(胡萝卜丝、莴笋丝、虾皮、鸡蛋、黑芝麻)

午餐:荷兰豆木耳烩肉末,芙蓉鸡片,蒜泥生菜,白菜肉丸子汤,紫米饭

午点:火龙果,哈密瓜

晚餐:牛肉末烩西兰花,紫菜虾皮汤,糙米饭

周四

早点:肉末杂蔬面

午餐:酱鸡中翅,春笋肉丝,清炒紫甘蓝,白菜鲫鱼汤,玉米渣珍珠米饭

午点:冰糖菊花饮,奶香华夫饼

晚餐:扬州炒饭,裙带菜豆腐虾滑汤

周五

早点:蔬菜粥,白水鸡蛋

午餐:板栗烧鸡肉(鸡腿肉去骨),肉末冬瓜,糖醋白菜,时蔬汤,珍珠米饭

午点:百合蒸南瓜,(南瓜百合红枣)

晚餐:肉圆子刀削面,水煮鹌鹑蛋

宝贝们好好吃饭,健康成长哦!

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