云东海街道海蓝幼儿园第十周4月18日
2022/8/5 来源:不详幼
儿
食
谱
4月18日星期一
早餐:
香菇鸡丝汤米粉
蛋挞
课间餐:
纯牛奶、圣女果
午餐:
玉米米饭
土豆红萝卜焖牛腩
冬菇烩生菜
午点:
瑶柱瘦肉粥
馒头
4月19日星期二
早餐:
眉豆肉茸粥
花卷、番薯
课间餐:
纯牛奶
午餐:
米饭
栗子焖鸡中翅
莴笋炒肉丝
苹果海底椰猪骨汤
午点:
青菜鱼丸汤面
4月20日星期三
早餐:
茄汁肉酱拌面
猪肝瘦肉枸杞叶汤
课间餐:
苹果、香蕉
午餐:
二米饭
彩椒烩鱼饼
虾米肉茸蒸水蛋
清炒油麦菜
午点:
鱼茸花生粥
红豆饼
4月21日星期四
早餐:
淮山猪骨粥
水晶饼、鸡蛋
课间餐:
纯牛奶、香橙
午餐:
米饭
冬瓜焖排骨
木耳炒小白菜
午点:
莲子红豆糖水
南瓜吐司片
4月22日星期五
早餐:
番茄牛肉汤贝壳粉
卡士蛋糕
课间餐:
纯牛奶、腰果
午餐:
米饭
莲藕荸荠蒸肉饼
冬菇炒上海青
椰子鸡汤
午点:
祛湿粥
饺子
本周食谱推荐
苹果海底椰猪骨汤
海底椰具有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳的功效。苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维等物质,海底椰和苹果一起煲汤能促进肠胃运动和帮助消化,利于幼儿身体健康。
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