裙带小白菜味噌汤美食天下
2023/11/12 来源：不详中国最好白风医院 http://www.jk100f.com/m/
裙带小白菜味噌汤
By寻梦一ZbDu
裙带小白菜味噌汤，可以增加食欲。让人胃口大开，因为味噌加入到汤品以后，会让汤品的味道特别鲜香。味噌汤能补充身体多种营养。这汤除了味噌，还有小白菜，豆腐，洋葱和裙带等食材，这些食材营养丰富，有大量的蛋白质，还有多种维生素和一些对人体有益的微量元素，人们食用以后，能起补充身体营养成分的作用，对保持身体代谢平衡有很大的好处。
原料：裙带叶、小白菜、豆腐、洋葱、橄榄油、味噌、盐。
做法步骤：
第1步、裙带叶1把，小白菜1把，豆腐4分之1块，洋葱4分之1个，味噌1勺。
第2步、抓一把裙带叶洗干净，泡一会，切成寸段，用开水烫一下去腥味。
第3步、洋葱切片，豆腐切块，用开水烫一下，小白菜择洗干净，味噌用温水解开。
第4步、准备好所有食材。
第5步、平底锅加热加点水，加点橄榄油，煮一下洋葱和豆腐，大约5分钟洋葱透明了，加裙带叶，加味噌，加点盐，加点鱼露，加小白菜，搅拌一下就关火了。
第6步、我们这里天有点凉，正好喝裙带小白菜洋葱豆腐味噌汤，暧暖的。
来自美食天下寻梦一ZbDu的作品。
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