懿德懿德西堤幼儿园每周食谱

幼儿营养食谱

科学搭配

健康美味

星

期

一

年4月18日

早餐：

眉豆瘦肉粥

肠仔卷

红枣干

营养餐：

燕塘牛奶

午餐：

米饭

冬瓜面筋焖猪肉

芽菜猪红瘦肉汤

午点：

油麦菜瘦肉手拍面

柑

HAPPY

星

期

二

年4月19日

早餐：

枸杞瘦肉汤

干炒牛河

鹌鹑蛋

营养餐：

燕塘牛奶

午餐：

米饭

虾米瘦肉煮小白菜

菜干百合蜜枣猪骨汤

午点：

提子干牛奶燕麦

南瓜馒头

雪梨

星

期

三

年4月20日

早餐：

菜心粒瘦肉粥

蛋挞

紫菜条

营养餐：

燕塘牛奶

午餐：

米饭

木耳大白菜炒肉

海带豆腐鱼头汤

午点：

蕃茄鸡蛋贝壳粉

火龙果

星

期

四

年4月21日

早餐：

艇仔粥

餐包

香蕉干

营养餐：

卡士牛奶

午餐：

美味饭

霸皇花玉米猪骨汤

午点：

小白菜云耳玉米汤米粉

杨桃

HAPPY

星

期

五

年4月22日

早餐：

红萝卜瑶柱瘦肉粥

生肉包

番薯

营养餐：

卡士牛奶

午餐：

米饭

罗宋汤

椰汁南瓜焖鸡

午点：

生菜瘦肉汤面

苹果

本周推荐

赤小豆瘦肉猪横脷汤

主要食材：赤小豆、茯苓、淮山、薏米、瘦肉、猪横脷、蜜枣。

猪横脷含有丰富的蛋白酶、消化酶，具有健脾胃、助消化、养肺润燥的功效。赤小豆味甘性平，有祛湿消肿，清热等功效。加上茯苓、淮山、薏苡仁后其祛湿健脾胃的功效更佳。因此这款汤特别适合春夏季食用。