我们的美好ldquo食rdquo

每周营养食谱

荣超幼儿园

4月18日-4月22日

我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。

星期一食谱

1

早餐

香菇瘦肉猪杂汤米粉盐焗鹌鹑蛋

2

早点

晨光鲜牛奶

3

午餐

番茄炖牛肉五花肉炒大白菜

海带黄豆大骨汤软香白米饭

4

午点

红豆糯米西米露哈密瓜香蕉

星期二食谱

1

早餐

小白菜鲜鸡粥蒸紫薯

2

早点

晨光酸牛奶

3

午餐

宫保鸡丁小葱香干炒肉丝

鱼头豆腐汤软香白米饭

4

午点

生菜肉片汤面火龙果橙子

星期三食谱

1

早餐

牛肉丸娃娃菜煮挂面小馒头

2

早点

晨光鲜牛奶

3

午餐

番茄炒鸡蛋三鲜肉丁

虫草花老鸭汤软香白米饭

4

午点

核桃芝麻糊哈密瓜苹果

星期四食谱

1

早餐

淮山瑶柱瘦肉粥莲蓉包

2

早点

晨光酸牛奶

3

午餐

土豆炖红烧肉五彩豆腐

清补凉乌鸡汤软香白米饭

4

午点

红烧牛肉螺蛳粉火龙果砂糖桔

星期五食谱

1

早餐

香菇肉丝炒面番茄鸡蛋汤

2

早点

晨光鲜牛奶

3

午餐

豆角焖小排肉末蒸南瓜

枸杞叶猪肝汤软香白米饭

4

午点

银耳雪梨羹蒸甜玉米棒苹果橙子