白菜炖冻豆腐,简单美味,百吃不厌美食2025/3/20
白菜炖冻豆腐原料：白菜、冻豆腐、猪肉、葱、姜、八角、油、盐、酱油。做法步骤：第1步、解冻冻豆腐第2步、白菜洗净第3步、切条备用第4步、解冻后切块第5步、肉切片葱姜切好备用第6步、锅中加油加热放入肉片八...[详细]
一颗白菜加一块豆腐,教你白菜炖豆腐超好吃2025/3/20
北京中科医院几级 http://nb.ifeng.com/a/20180331/6472849_0.shtml大家好，今天我到市场上，去买了一颗的大白菜，还有一小块的豆腐，总共花了5块钱。今...[详细]
不一样的做法,不一样的口味,教您一个不一2025/3/20
白菜炖豆腐ByNZmom原料：白菜、豆腐、姜、蒜、香葱、盐、鸡精。做法步骤：第1步、白菜切段第2步、豆腐切块第3步、豆腐下水焯一下，捞出沥干第4步、白菜下水焯一下，捞出沥干第5步、锅中热油，放入姜蒜葱...[详细]
做白菜炖豆腐,厨师长分享3个小技巧,出锅2025/3/20
北京市中科医院好不好 http://nb.ifeng.com/a/20180331/6472849_0.shtml做白菜炖豆腐，厨师长分享3个小技巧，出锅豆腐嫩白菜鲜，特别香上周末去超市，大...[详细]
补钙快,这些蔬菜是高手,别总喝牛奶2025/3/18
白癜风检查到中科 http://hunan.ifeng.com/a/20170626/5773085_0.shtml孩子长高是每个家长都非常关心的事情，而补钙在孩子身体发育中扮演着至关重要的...[详细]
白菜炖豆腐,冬季最爱的家常菜2025/3/18
白菜炖豆腐俗话说，白菜豆腐保平安。冬季，最常见最普通的白菜却是最健康的蔬菜。白菜中含有丰富的膳食纤维，能稳定肠道菌群，促进消化、帮助排便。白菜性平，富含水分，能够缓解体内阴液亏虚引起的口燥咽干、五心烦...[详细]
家里条件再差,这菜也要每周吃2次,提高免2025/3/18
北京中科白癜风医院爱心捐助 http://nb.ifeng.com/a/20180427/6536099_0.shtml现在的人们越来越注重身体的健康了，尤其是在现在这个特殊的时期，大家都更...[详细]
轻松煮出靓汤,清热解暑润肺养生好汤2025/3/18
今天为大家介绍一款汤是：青菜豆腐汤。它是一款非常简单的汤，做法也很容易，很适合平时家庭的日常饮用。这款汤的主要材料是青菜和豆腐。青菜是春季时令蔬菜之一，含有丰富的维生素和矿物质，有利于增强免疫力、促进...[详细]
那些被丢进垃圾桶的可能不是糟粕是精华科2025/3/16
北京中科白癜风医院爱心传递 http://nb.ifeng.com/a/20180619/6664841_0.shtml多吃蔬菜有益健康，“择菜”则是烹调蔬菜之前的重要一步。把蔬菜中不能吃的...[详细]
纤体蔬菜汤超简单烹饪方法,快速瘦身有招2025/3/16
五月，气温慢慢升高，压箱底的短衫短裤逐渐要穿了起来，露肉肉的夏天要来了，减肥自然也变成了头等大事。毕竟五月不减肥，整个夏天都要徒悲伤呢。漂泊在外，朝九但不一定能晚六的工作时间，在工作日我们很难有时间精...[详细]
吴磊晒出七天减肥餐,荤素搭配有模有样,网2025/3/16
治疗白癜风北京中科 http://m.jpm.cn/article-92442-1.html很多人都羡慕镁光灯聚焦下的明星，他们每一个人都是光鲜亮丽，尤其是那些自带流量的明星，堪称身材管理的...[详细]
冬天这菜好便宜,才1块钱一斤,维C比梨高2025/3/14
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“醋溜白菜”美食做法。最近我们这里的天气属于比较干冷的那种天气，天气看着晴朗，但空气却冷得要命。在加上我们这个城市的热力公司...[详细]
这8种食物不仅含糖量低而且饱腹感强营养丰2025/3/14
有很多人问我，有没有什么食物，既可以有饱腹感又可以是低糖？有，而且我们身边都有。今天就说说，那些低糖且饱腹的食物。第一种是莴笋，可以做凉拌菜或炒肉，健康美味。第二种是油麦菜，如果晚上吃得太多，可以吃一...[详细]
少吃萝卜白菜多吃它,一次攒20公斤,焯水2025/3/12
北京中科白癜风爱心公益 http://www.csjkc.com/yydt/m/1130.html引言：秋季，少食萝卜青菜多食，时令时节，一次多备几份，放进冰箱里，包粽子多好吃，不会吃亏！我...[详细]
这菜女人抓紧吃,养血驻颜,肌肤红润,味道2025/3/12
今天小编要为女性朋友推荐一道健康美食，它就是木耳，木耳这菜女人要常吃，木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，养血驻颜，味道鲜美，常吃气色好，并可防治缺铁性贫血。木耳食用方法很多，...[详细]
高血糖最怕一种食材隔三差五吃上一点,血2025/3/12
中科让您告别白癜风秀健康 http://nb.ifeng.com/a/20180507/6556417_0.shtml大家好，我是多多看美食，尊重知识，传播健康。高血糖最怕一种食材！隔三差五...[详细]
记住这5点,糖尿病人也能活到100岁2025/3/12
糖尿病人的饮食宜忌主要有以下几点：1、饮食宜淡不宜咸：饮食口味过重，对人身体不利。过食咸味的食物，因咸味入肾，肾主骨，则会引起骨气劳倦困惫，肌肉短缩，心气抑郁。“淡食最补人”，要注意调和饮食五味，使其...[详细]
冬季流感高发季,日常忽视的两点,可以让大2025/3/10
中科与白癜风患者心心相印 http://nb.ifeng.com/a/20180507/6557031_0.shtml我的孩子保护的很好了，为什么还是会感冒，照顾孩子需万分用心！天越来越冷了...[详细]
男性体内也会湿气过重教你健脾祛湿小妙招,2025/3/9
湿气是一种比较抽象的概念，当人的体内有湿气的时候，并不会让你立刻生病，但是会让人有各种不舒适的感觉，在我们日常的观念中，都是女性的身体内会很容易湿气过重，但是你不知道的是，十男九湿，男人也会面临湿气的...[详细]
夏季养生第二篇饮食原则2025/3/9
饮食原则○增加蛋白质天热出汗和失水，则体内蛋白质分解代谢加速，继而使氮排泄增加，人体常处于负氮平衡状态。因此必须适当增加蛋白质的摄入，多吃一些（豆制品、蛋类、绿豆、白木耳、海蜇、芝麻酱、奶类、鸡、鱼等...[详细]
