年夜饭用娃娃菜做成汤,鲜香解腻营养又高,
2023/4/20 来源:不详白癜风早期什么症状 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/180611/6320392.html
嗨!大家好,我是燕子。
这次的主角是娃娃菜,用它来做一道上汤娃娃菜,汤汁鲜美,做法又简单,算得上是一道家常的快手菜了。你的年夜饭里可以有,除了大鱼大肉,来这么一道色香味俱全上汤娃娃菜,正好可以解解腻。
以前我就知道大白菜,加上一点五花肉炒来吃,很好下饭。后来才知道原来还有和大白菜长得很像的小白菜,因为比大白菜小,所以叫做娃娃菜。这娃娃菜吃起来更好吃,咬在嘴里清甜。每次做水煮活鱼或者吃火锅的时候,娃娃菜就是我必放的蔬菜。
单独将娃娃菜做成汤,加入一些配料,简单几步就能做出鲜美的汤来。在冬天多喝喝这汤,对我们的身体很有好处。娃娃菜本身就含有很多维生素,能促进肠胃蠕动,还有清热解毒的作用。我们自己在家里做上汤娃娃菜也不用加什么浓汤宝,也能做出白的汤。今年的年夜饭要试试做这道汤哦。
所需要的食材
娃娃菜,金针菇,皮蛋,牛奶,火腿肠,虾皮,葱,姜
具体做法和步骤
1.把娃娃菜洗干净,切掉头部,然后竖着切开,再对半切,将娃娃菜一分为四即可。如果你的觉得太大的话就再对半切成8份。
2.金针菇切掉头部,洗干净;皮蛋切成小块的,火腿肠切丁,葱白切小段,姜切丝。
3.锅烧热入油,放入葱段和姜丝煸出香味后把切好的皮蛋放入翻炒1分钟左右,加入适量的清水烧开。
4.水烧开之后,把娃娃菜放入煮熟后捞出,装入汤盆里铺底。
5.然后把金针菇、火腿肠丁继续放入锅中,再加一勺虾皮可以提鲜,煮5分钟左右就能熟了,加入2勺牛奶减半均匀,让汤的颜色更白,味道更丰富。
6.出锅前加入适当的盐调味,就可以将汤汁倒入装着娃娃菜的汤盆里了,可以撒上一些葱花作装饰。
这样的一道汤是不是很快手?不用多加什么就能煮出白汤来。如果你家里正好有高汤,可以用高汤来代替清水,味道更好。这汤里放了虾皮,它的主要作用就是提鲜,有些朋友可能不喜欢加虾皮,因为现在虾皮的制作确实让人不放心,不过做这汤你就放心的加吧,用的不多,要吃到一定的量对我们的身体才有作用,咱又不是用虾皮作主材。
喜欢这道上汤娃娃菜的小伙伴们