每日蔬食小白菜烩鹰嘴豆

白癜风专科的医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin

静思语

人生本应互助，

以大爱付出，

能感恩接受，

都是力量。

——静思语

每日蔬食·小白菜烩鹰嘴豆

食谱提供者/摄影者:王志坚

材料

鹰嘴豆、小白菜、姜、大料、盐

做法步骤

1

先将鹰嘴豆泡发一天，小白菜洗净切段。

2

热油爆香姜丝、大料、鹰嘴豆，加一勺温水，再放小白菜翻炒，加入少许盐即可。

鹰嘴豆富含丰富的蛋白质，优于其他豆类；十八种氨基酸、膳食纤维、多种微量元素~

扫码加入

加素减塑爱地球的行列，

世界因您而美丽！