不负春光不负胃I周口枫诚学校第五大周美
2022/9/2 来源：不详白癜风专家问诊百姓放心 https://m-mip.39.net/pf/mipso_5837776.html
不
负
春
光
不
负
胃
Nospring,nostomach
四月，是春暖花开的季节
在这春光浓艳、繁花似锦的旋律中
味蕾也随着春的脚步醒来
生活不止诗和远方
还有无限上新的美食
赏心悦目又开胃
心里有光，慢食三餐
心有责任，绿色三餐
心有使命，不负三餐
校园里又有什么美食在等着我们呢？
伴随着春天的脚步
和小编一起来看看吧！
今日美食（4月17日）
早餐：逍遥胡辣汤，油条，五香茶叶蛋；
午餐：川香鸭块，鱼香肉丝，红烧茄子，云丝青菜，大米饭，燕麦粥；
晚餐：肉丝西芹玉米，茄汁瓜片，酸辣白菜，馒头，八宝粥；
晚加餐：蜂蜜枣糕。
今日美食（4月18日）
早餐：爆炒银芽，火腿炒甘蓝，卤五香豆腐，馒头，小米粥；
午餐：糖醋里脊，肉沫豆腐，素烧三鲜，鲜黄瓜段，馒头，麦仁大米粥；
晚餐：肉丝高汤刀削面，川香鸡柳，特色豆沙甜饼；
晚加餐：香酥紫薯饼。
今日美食（4月19日）
早餐：麻辣内酯豆腐，肉沫豆芽炒粉条，五香茶叶蛋，馒头，小米粥；
午餐：红烧狮子头，双菇烧肉片，青菜腐竹，冬瓜烧虾米，大米饭，绿豆粥；
晚餐：花菜炒肉片，黄豆烧西芹，甘蓝炒饼丝，馒头，红豆粥；
晚加餐：巧克力奶酪包。
今日美食（4月20日）
早餐：青瓜木耳炒鸡蛋，银芽炒河粉，火腿丝炒白菜，馒头，小米粥；
午餐：红烧鸡丁，西葫芦炒肉片，鱼香茄子，青菜烧豆腐，馒头，麦仁粥；
晚餐：酱肉包，三鲜素包，三角糖包，红枣米酒汤；
晚加餐：什锦水果面包。
今日美食（4月21日）
早餐：卤五香豆腐，特色炒凉粉，五香茶叶蛋，小米粥，馒头；
午餐：奥尔良鸡腿，鱼香肉丝，小白菜烧豆筋，咖喱土豆，大米饭，燕麦粥；
晚餐：高汤土豆粉两掺，炸鸡肉洋葱圈，葱油大饼；
晚加餐：酸奶黄金球。
今日美食（4月22日）
早餐：瓜片炒鸡蛋，爆炒银芽，酸辣土豆丝，馒头，小米粥；
午餐：虾仁玉米，莴笋炒肉丁，干炸莲藕花生，上海青烧云丝，馒头，燕麦粥；
晚餐：花菜烧肉片，手撕包菜，肉沫豆芽粉条，馒头，八宝粥；
晚加餐：纸杯奶酪蛋糕。
今日美食（4月23日）
早餐：清炒笋丝，麻辣豆腐，五香茶叶蛋，馒头，小米粥；
午餐：黄焖酥鸡，杏鲍菇炒肉片，红烧茄子，五香土豆，大米饭，绿豆粥；
晚餐：老北京炸酱面，炸香肠片，腊汁白吉馍；
晚加餐：蜂蜜小面包。
今日美食（4月24日）
早餐：卤五香豆腐串，银芽炒河粉，辣炒甘蓝丝，馒头，小米粥；
午餐：红烧肉，青豆角炒肉丝，小白菜烧豆干，黄瓜段，馒头，麦仁粥；
晚餐：蒜苔炒鸡蛋，孜然花菜，茄汁瓜片，馒头，红豆粥；
晚加餐：南瓜酥饼。
今日美食（4月25日）
早餐：卤豆筋，清炒笋丝，五香茶叶蛋，馒头，小米粥；
午餐：雪花鸡排，白玉菇炒肉丝，麻辣豆腐，上海青烧腐竹，大米饭，绿豆粥；
晚餐：高汤米线，孜然烤肠，特色烤甜饼；
晚加餐：草莓夹心面包。
今日美食（4月26日）
早餐：爆炒银芽，火腿丝炒甘蓝，酸辣土豆丝，馒头，玉米糁粥；
午餐：五香烤鸭腿，莴笋烧肉片，海米冬瓜，鱼香茄丁，馒头，燕麦米粥；
晚餐：蒜苔炒肉丝，茄汁花菜，八宝糯米蒸藕，馒头，黑米粥；
晚加餐：香葱肉松面包。
今日美食（4月27日）
早餐：肉沫豆芽炒粉条，甘蓝炒饼丝，五香茶叶蛋，馒头，小米粥；
午餐：梅菜扣肉，香辣内酯豆腐，蒜蓉西蓝花，小白菜烧豆筋，馒头，麦仁大米粥，
晚餐：肉丝炒面条，川香鸡柳，冰糖绿豆粥；
晚加餐：蜂蜜枣糕。
今日美食（4月28日）
早餐：鸡蛋蒸土豆丝，海带丝卤豆皮，火腿丝炒白菜，馒头，小米粥；
午餐：卤五香鸡腿肉，双菇烧肉片，素烧三鲜，上海青烧豆腐，大米饭，绿豆粥；
晚餐：高汤汆肉丸，自制焦丸，豆沙甜饼；
晚加餐：菠萝果酱面包。
今日美食（4月29日）
早餐：瓜片炒鸡蛋，火腿丝炒甘蓝，爆炒银芽，馒头，小米粥；
午餐：清炖排骨，花菜烧肉片，咖喱土豆，云丝青菜，馒头，麦仁粥；
晚餐：冬瓜肉片，黄豆西芹，原味豌豆，馒头，八宝粥；
晚加餐：益生菌酸奶。
劳动者的尊重
光盘是对食物和
人走盘光
倡议书
全体师生：一粥一饭，当思来处不易”,半丝半缕恒念物力维艰。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”爱惜粮食是传统的美德，为了节支降耗、杜绝浪费，开展“光盘行动”的活动很有必要，为此，提出倡议如下：一、从我做起，杜绝浪费以“节约粮食”为荣。坚持按量取食，不留剩饭。牢固树立“吃饱是福、浪费可耻”的节约意识，反对浪费粮食。二、以知为行,广泛参与以“宣传节约”为荣。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象，做勤俭节约的宣传员，向身边的同事宣传节约的好做法、好习惯。三、以身作则,倡导践行以“适量、光盘”为荣。就餐时，吃多少盛多少，主动提出饭量要求，吃完为止，吃饱为好。光盘行动,我在行动!年4月29日柴米油盐浸透着星辰大海
锅碗瓢盆承载着诗和远方
春天
唯美食与阳光不可辜负
恰到好处的阳光
在这个樱花纷飞的季节
伴着温柔微风
一盘精致菜肴
一碗暖胃营养粥
用满满的仪式感
点亮这个浪漫的春日
好好吃饭，用心生活
学习的同时
也要享受美食的快乐！
END
编辑：宋姣姣
排版：宋姣姣
图片：段金歌、宋姣姣
责编：校务办
审核：王仲
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