食谱4月11日4月15日

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幼

儿

园

菜

谱

合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！

星期一食谱

早　餐：鲜蔬鸡蛋饼、西红柿疙瘩汤

加餐：酸奶、薄片饼干

午　餐：豆饭、西红柿牛腩、彩椒豆皮、红绿时蔬汤

午　点：冰糖菊花水、橙子

晚　餐：西红柿鸡蛋盖浇饭、黄瓜蛋花汤

星期二食谱

早　餐：红豆馒头、鹌鹑蛋、八宝粥

加餐：豆浆、香蕉片

午　餐：葡萄干米饭、鸡肉玉米粒、白菜炖粉条、紫菜虾皮汤

午　点：红枣枸杞水、苹果

晚　餐：黄金饼丝、菠菜鸡蛋汤

星期三食谱

早　餐：自制枣糕、小白菜龙须面

加餐：秋梨膏、达利园小面包

午　餐：双色米饭、肉炒香芹、红烧萝卜块、紫菜蛋花汤

午　点：冰糖山楂水、马水桔

晚　餐：香酥千层饼、三鲜豆腐汤

星期四食谱

早　餐：香酥小油条、小馄饨

加餐：豆奶、脆红枣

午　餐：大米饭、红烧鸭边腿、蚝油油麦菜、萝卜粉丝汤

午　点：冰糖柠檬水、香蕉

晚　餐：茄丁肉丝打卤面、蒸红薯

星期五食谱

早　餐：彩色馒头、开胃小菜、大米红枣粥

加餐：核桃奶、奶酪布丁饼干

午　餐：南瓜米饭、黄瓜木耳炒肉片、番茄卷心菜、娃娃香菜汤

午　点：冰糖雪梨水、哈密瓜

晚　餐：胡萝卜鸡蛋馅包子、玉米糊

学校从食材的选购，到清洗，到烹调，每一位在这里工作的阿姨，都尽心尽力，把所有的宝贝当成自己的宝贝，用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！