年4月18日4月24日食谱

2022/7/6 来源:不详

Verynice

本/周/食/谱

Happytime

4月18日星期一

早点:

牛奶(牛奶克)

营养饼干(饼干7克)

午餐:

二米饭(小米5克香大米60克)

番茄豆腐汤(豆腐40克番茄40克)

肉耳花菜(花菜60克猪肉15克)

蜜汁鸡翅(鸡翅50克)

午点:

蜂蜜柚子茶

面包(35克)

水果:

小番茄(小番茄50克)

Happytime

4月19日星期二

早点:

牛奶(牛奶克)

营养饼干(饼干7克)

午餐:

红豆米饭(大米60克红豆6克)

青菜蘑菇汤(小白菜25克蘑菇10克)

胡萝卜牛肉(胡萝卜缨20克牛肉50克)

醋溜包心菜(包心菜50克胡萝卜10克)

午点:

红枣(红枣20克香大米25克)

水果:

耙耙柑

Happytime

4月20日星期三

早点:

牛奶(牛奶克)

营养饼干(饼干7克)

午餐:

三鲜水饺(水饺克)

卤豆腐干(豆腐干20克)

猪猪包

午点:

黑米糕(白砂糖5克黑米10克)

果珍

水果:

红提

Happytime

4月21日星期四

早点:

牛奶(牛奶克)

营养饼干(饼干7克)

午餐:

红豆米饭(大米60克红豆6克)

糖醋排骨(精仔排50克醋5克)

葫芦炒虾皮(葫芦25克虾皮克)

菠菜猪肝汤(猪肝10克菠菜10克)

午点:

冰糖马蹄水(冰糖5克马蹄15克)

面包(35克)

水果:

奶油枣(奶油枣50克)

Happytime

4月22日星期五

早点:

牛奶(牛奶克)

营养饼干(饼干7克)

午餐:

红豆米饭(大米60克红豆6克)

糖醋里脊(猪肉50克醋1克平菇10克)

大酱汤(海带10克老豆腐20克平菇10克)

炒土豆丝(土豆60克)

午点:

香梨

水果:

香蕉

Happytime

4月24日星期日

早点:

牛奶(牛奶克)

营养饼干(饼干7克)

午餐:

红豆米饭(红豆5克香大米60克)

芹菜炒山药(芹菜50克山药10克)

鸡排(鸡排50克)

鸭血豆腐汤(鸭血50克豆腐20克)

午点:

红豆粥(红豆10克大米5克)

水果:

小番茄

杭州市仙林实验幼儿园

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